Categorie archieven: Recepten gezondheid en uitdagingen

This category can only be viewed by members. To view this category, sign up by purchasing Recepten gezondheid en uitdagingen, Plantenkennis, Egyptische keukenrecepten or Recepten huishouden en persoonlijke verzorging.

Braakwortel of Ipecawortel

Braakwortel is aan te raden voor onderstaande klachten: Taai slijm en droge hoest Thee: 0,5 gram braakwortel op 150 milliliter gekookt water, verspreid over de dag met kleine slokjes opdrinken. Voor de luchtwegen: Wortelpoeder: 3 tot 4 maal per dag 10 tot 100 milligram per dag. Tinctuur: 1 gram tinctuur per dag. Infuus of thee: […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Sumak

In de volksgeneeskunde wordt sumak gebruikt voor de behandeling van diarree. Het ondersteunt gevoelige darmen en werkt antiflatulent. Van de sumak is door wetenschappelijk onderzoek inmiddels ook bekend dat ze antimicrobiele, antivirale, antioxiderende en ontstekingsremmende effecten hebben. Sumak wordt als gezond beschouwd vanwege het hoge gehalte aan antioxidanten, zoals flavonoïden en anthocyanen. Het is ook een goede bron […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Jasmijn

Veel studies hebben aangetoond dat jasmijnthee gunstig is voor de gezondheid. Van het bevorderen van ontspanning en het verminderen van stress tot het verbeteren van de spijsvertering en het verlagen van het risico op hartziekten, jasmijnthee heeft veel voordelen voor je gezondheid en welzijn. Gebruik hoogwaardige jasmijn bloemetjes of -theeblaadjes. Gebruik water van ongeveer 80 […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Hertshooi

De Oud Egyptische arts Imhotep heeft de geneeskracht van St Janskruid al uitgebreid beschreven. De antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen van dit kruid werken om verlichting te bieden bij alle irriterende huidaandoeningen. In juni kan je de bloemen oogsten om een tinctuur te maken. 3x daags 10 druppels aan een glaasje water toevoegen. Innemen voor het […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Stijve Ogentroost

Stijve ogentroost  Ogentroost, is een veelgebruikt homeopathisch bestanddeel als ontstekingsremmer en heeft samentrekkende en pijnstillende eigenschappen. Het elixer wordt bereid uit de bloemhoofden van de plant. Aangezien je de druppels op je oog gebruikt, haal deze bij de homeopathische apotheek.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Vitamine A

https://receptenmichele.beyuna.nl/ Vitamine A is een vetoplosbare vitamine. Het is van belang voor een normale groei en een gezonde huid, haar en nagels. Ook is vitamine A belangrijk voor een goede werking van de ogen en het afweersysteem.  Dierlijke producten bevatten vitamine A in de vorm van retinol. Vooral in lever zit veel vitamine A. Het […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen or Plantenkennis aan te schaffen.

Staar

Staar (cataract) is alleen te verhelpen met een operatie. Er zijn geen medicijnen voor. Of een staaroperatie noodzakelijk is, hangt af van de ernst van de klachten. Hangt af van de plek in de ooglens waar de troebeling zich ontwikkelt en hoe groot die troebeling is. Het blijkt uit diverse onderzoeken dat de inname van […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Koemelk vervangen

Heb je een allergie voor koemelk? Dan is dit recept een heel goede vervanger. 200 gram cashew-, amandel-, pinda-, macadamianoten of andere soorten noten ongebrand en ongezouten. 1 liter gekookt water 1 theelepel ahorn- of agavesiroop Vermaal de noten zo klein mogelijk en voeg toe aan het kokende water. Opkoken. De massa met een staafmixer […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Witte bloedlichaampjes

We hebben drie soorten cellen in ons bloed: de rode bloedcellen (RBC), de witte bloedcellen (WBC) en de bloedplaatjes (BP). Elk hebben ze hun eigen specifieke functie. Zo zorgen de rode bloedcellen voor het transport van zuurstof naar de organen en weefsels. De bloedplaatjes spelen een rol bij de bloedstolling. De witte bloedcellen verdedigen ons […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Antibioticum

Als in eten te verwerken kruid is absintalsem gevaarlijk. Wil je echter een chemisch antibioticum vervangen dan is 1 gram op 1 liter gekookt water al een heel sterk middel. 3x daags een kopje kan al hallucinaties en depressie veroorzaken. Wees altijd op je hoede voor de kracht van de natuur en wees altijd voorzichtig.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Mirre

Mirre is een probaat middel tegen aambeien. Neem 4-6 druppels etherische olie van mirre in een glas afgekoeld, gekookt water, goed roeren. Laat je gezonde verstand spreken bij het betten of schoonmaak ritueel. Als de wond slecht geneest voeg 5 druppels Aloe Vera toe. Therapie meerdere keren herhalen, tot het lichaam het weer zelf kan […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Brandnetel

Brandnetel helpt uitstekend tegen aambeien. Neem een handjevol jonge brandnetelblaadjes of 3 theelepels gedroogde. Giet er 300 milliliter kokend water over. Laat de thee minstens 5 minuten trekken. Je kan de thee eventueel zoeten met agave siroop.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Wasverzachter algemeen

In de meeste wasverzachter die aangeboden wordt in de supermarkten zitten de volgende stoffen: Terpineol, dit is een kleurloze, brandbare vloeistof die de geur heeft van sering. Het Environmental Protection Agency waarschuwt dat deze stof aandoeningen kan veroorzaken als: Onevenwichtigheden in het centrale zenuwstelsel, Hypothermie, chronische hoofdpijn, depressie en angst, verlies van de spiercoördinatie en […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Walnoot

Walnoten helpen Alzheimerklachten verminderen. Walnoten zitten boordevol goede voedingsstoffen, zoals omega-3 vetten, vezels, magnesium, vitamine E, polyfenolen, eiwitten, kalium, plantensterolen, vitamine B6, arginine, melatonine, koper en zink. Walnoten bevatten veel vezels en helpen bij de stoelgang. Walnoten werken cholesterolverlagend. Uit een onderzoek van het Yale-Griffin Prevention Research Center blijkt dat het eten van 25 gram walnoten […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Trauma’s

Obsidiaan helpt bij een verbetering van de doorbloeding draag de steen om de hals op de blote huid.  Obsidiaan is een sterk inzichtgevende en reinigende steen en stimuleert persoonlijke ontwikkeling door zelfinzicht en helpt met het opruimen van bagage uit het verleden. Het brengt de waarheid, de kern of oorzaak van dingen(denk ziekten)  en brengt […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Tijm

Tijm is: Slijmoplossend, ontsmet, is antiseptisch, verwijdt bronchiën, helpt tegen kinkhoest, is schimmelwerend en krampwerend. Een echte alleskunner. Breng water aan de kook voor 1 kop en voeg er een paar takjes tijm aan toe. Laat de thee 2 minuten zachtjes koken voor verse tijm, indien gedroogde tijm 5 minuten zachtjes laten koken. Laat het […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Ontspanning

Gebruik voor de thee 2 kopjes verse citroenmelisseblaadjes op 1 liter water. Breng het water aan de kook, zet het vuur uit en voeg de blaadjes toe. Na 10 minuten kan je de thee zeven. Je kan de thee zowel warm als koud drinken. Probeer niet te zoeten voor optimaal resultaat. Drink de thee in […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Ontsmetting

Tijm is slijmoplossend, ontsmet; werkt antiseptisch, verwijdt bronchiën, helpt tegen kinkhoest, is schimmelwerend, en krampwerend. Ontsmettend dus op vele manieren te gebruiken. Tijm heeft een ontsmettende en antibacteriële werking. Daarom wordt tijm ook vaak gebruikt bij het conserveren van vlees. Maar ook in ons lichaam heeft het een antibacteriële werking. Leg tijm, gedroogd of vers […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Olivijn

Olivijn komt in veel gesteenten voor over heel de wereld. Olivijn is een wat waterig kristal in de kleuren groen en geel. Olivijn ook wel chrysoliet of periodoot genoemd, is een mineraal dat een ondersteunende werking heeft op het verdrijven van negatieve invloeden en emoties. Het verwijdert en neutraliseert vergiften op alle niveau’s. Het opent, […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Obsidiaan

Obsidiaan beschermt tegen psychische aanvallen, vermindert negatieve geestelijke of spirituele invloeden en neemt negatieve energie uit de omgeving, zoals straling. Obsidiaan is een sterk inzichtgevende en reinigende steen en stimuleert persoonlijke ontwikkeling door zelfinzicht en het opruimen van bagage uit het verleden. Het brengt de waarheid, de kern of oorzaak van dingen of ziekte en […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Muggen afweer

10 gram verse of gedroogde goudsbloem1 kopje water (250 milliliter) Kook het water en voeg de goudsbloem toe. Laat het op een matig vuurtje goed trekken voor 10 minuten. Haal het pannetje van het fornuis en laat afkoelen. Op de bulten van de mug doen door middel van een zakdoekje of watje onder te dompelen […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Mirre

  Als etherische olie de mirre opbrengen of deppen voor:(zwemmers)eczeem, rimpels, ringworm, wonden, artritis, onzuivere huid, kloven en hoofdpijn. Doe 6 druppels mirre in een glas afgekoeld, gekookt water, goed roeren. Laat je gezond verstand spreken bij het betten of schoonmaak ritueel. Witte vloed, ontstekingen aan luchtwegen, voetschimmel, onregelmatige menstruatieAls de wond slecht heelt voeg […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Alexandriet

  Alexandriet helpt je contact te maken met Goddelijke liefde, helpt angsten en negatieve gevoelens los te laten en maakt vrolijk en gelukkig. Daarnaast helpt het ook een connectie maken met Goddelijke kennis, kennis uit oude beschavingen. Fysiek heeft alexandriet een positieve invloed op de klieren, het zenuwstelsel en de hersenen. Voor alle stenen geldt: […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Ceylon kaneel

Het bekendste gezondheidsvoordeel van kaneel is dat het helpt om je bloedsuikerspiegel te stabiliseren, waardoor het meehelpt om te herstellen van diabetes 2. Belangrijk is wel om de goede soort kaneel te gebruiken. En dat is Ceylon kaneel. Het staat vast dat Ceylon kaneel ontstekingstremmend werkt. Zo kan het de bloeddruk onder controle houden en […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Vitamine K

https://receptenmichele.beyuna.nl/ Vitamine K ten slotte heb je vooral nodig voor de bloedstolling. Het wordt grotendeels in je dikke darm aangemaakt. Verder kun je deze vitamine uit broccoli en spinazie halen. Selenium vind je in dierlijk vlees, broccoli, vette zeevis, volkorenbrood, schaaldieren en eieren. Carotenoïden, de biologische pigmenten, vind je in die fruit en groenten die […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen or Plantenkennis aan te schaffen.

Vitamine H

https://receptenmichele.beyuna.nl/ Vitamine H gebrek geeft haar uitval. Hoe weet je of je biotine tekort hebt? Als je een tekort van deze vitamine H hebt, kun je verschillende klachten ervaren. Dit kan beginnen met haartuitval, dunner wordend haar, maar kan ook zorgen voor afwijkingen in de huid, bloedarmoede, spierpijn en depressie. De vruchten appels, perziken en abrikozen zijn ook […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen or Plantenkennis aan te schaffen.