Voor rust in de nacht. Breng 1 liter water aan de kook en zet het vuur uit. Voeg 2 eetlepels lavendelbloempjes toe en laat de thee 10 minuten trekken. Zeef de thee. LET OP! In combinatie met sommige medicijnen kan er een allergische reactie optreden. 1 kopje per dag is ruim voldoende. De thee vermindert […]
Nachtblindheid wordt soms veroorzaakt door gebrek aan vitamine A. Vitamine A zit in dierlijke producten, zoals vlees en vleeswaren, zuivelproducten, vis en eidooier. In lever zit veel vitamine A. Een stukje runderlever van 100 gram bevat bijvoorbeeld meer dan 27.000 microgram vitamine A
Bij verzorging van het mondslijmvlies 50 druppels champagnebladessence in een 1/2 glas gekookt, afgekoeld water, hiermee enige malen per dag spoelen. LET OP NIET DOORSLIKKEN!Altijd schudden voor gebruik. Blijf het product enige tijd gebruiken.
Bij aften en ontstekingen in de mond doe 1 druppel mirre samen met 1 druppel pepermunt in een glas afgekoeld, gekookt water, goed roeren. Gebruik 2x daags. LET OP NIET DOORSLIKKEN!Het gebruik van mirre is gevaarlijk tijdens de zwangerschap en is niet geschikt voor ouderen en kinderen. Let op de kwaliteit van de mirre […]
Zo is acacia een gorgelmiddel of aanstrijkmiddel bij mondslijmvliesontsteking. Daarnaast kan het aangewend worden bij tandvleesontsteking en keelpijn. Haal het geconcentreerde middel bij de reformwinkel.
De botanische naam Agrimonia is afgeleid van het Oudgriekse argemon dat “witte oog vlek” betekent. Men meende vroeger dat de plant hielp tegen oogaandoeningen. Het is wetenschappelijk bewezen dat agrimonie, bij uitwendig gebruik, verzachtend werkt voor de keel en mond en ook het herstellend vermogen van de huid bevorderd. De blaadjes en bloemen vormen een […]
Acacia heeft een sterke ontgeurende werking. Om deze reden zit het vaak in tandpasta´s, tandpoeders en kauwtabletten. Mensen met slechte ademgeur zijn er extra mee gebaat. Acacia bestrijdt de bacteriën in de mond die een vervelende mondgeur veroorzaken. Het is dus niet slechts een stof die de geur maskeert; het pakt de oorzaak van het […]
GembertheeDrink langzaam een kopje verse gemberthee waaraan je een theelepel honing (eerst de thee laten afkoelen voor een betere werking) hebt toegevoegd (géén suiker). Eventueel kan je aan deze thee ook enkele verse basilicumblaadjes toevoegen. Muntthee met kruidnagel en nootmuskaatDrink een kopje verse muntthee waarin je twee kruidnagels hebt laten trekken. Voeg een snuifje nootmuskaat […]
De wortelstokken van sleutelbloem bevatten saponine welke van belang zijn voor de luchtwegen. De bloemen en het blad worden ook gebruikt. Sleutelbloem bedaart zenuwen en ontspant de spieren en werkt krampstillend. De bloem werkt iets meer krampstillend dan de wortel. Door deze geneeskrachtige eigenschappen kan dit geneeskruid door een fytotherapeut worden voorgeschreven bij: Geïrriteerdheid, opgewondenheid, […]
Tegen migraine wrijf 4 druppels (2x op 2x) eucalyptus essence op de slapen voor het rusten.
De directe aanleiding voor een migraineaanval is vaak een suiker tekort in de hersenen. Dit komt vaker voor bij vrouwen met insulineresistentie. Als de insulineresistentie verbeterd door het weglaten van snelle suikers en door in verhouding meer eiwitten en vetten te eten, neemt het aantal migraineaanvallen meestal af. Vermijdt deze onderstaande producten: Zoetigheid (suiker, zoet […]
Bij mentruatiepijn masseer de buik met een mengsel van 25 milliliter amandelolie, 5 druppels wierook olie van de Boswelia boom en 3 druppels rozenolie.LET OP! Niet bij zwangerschapswens gebruiken.
Bij menstruatiepijn neem 1 flinke theelepel gedroogde fenegriekkruid in een kop overgieten met kokend water en 10 minuten afgedekt laten trekken. Drink 3x daags een kopje voor een zestal weken. Stop er ook weer een paar weken mee vanwege de optimale werking van het kruid. LET OP! Fenegriek is een natuurlijke bloedverdunner!!
Bij menstruatiekramp neem 100 gram hopscheuten eerst 2 uur in water laten rusten. Gebruik alleen de bovenste 5 centimeter van de plant. Goed uit laten lekken. Meng met 2 eieren, bak de omelet in roomboter, dat is een heerlijke rustgever en krampbestrijder
De duivel was boos op de tormentil omdat hij alle ziekten geneest, dat Hij de wortel van de tormentil afbeet. Sindsdien heeft deze plant een korte, dikke afgeknotte wortel. Heksen gebruiken tormentil in heksenzalf. Het is een eeuwenoud geneeskruid en wordt voornamelijk ingezet tegen keelziekten, witte vloed en diarreeproblemen. Van tormentil wordt alleen de wortelstok […]
Zilverschoon is een absolute alleskunner. Als mondspoelmiddel: Bij mondslijmvliesontsteking, tandvleesontsteking, tongontsteking, aften, mondblaasjes. Als gorgeldrank: Bij keelpijn, amandelontsteking, strottenhoofdontsteking. Omslagen van de gekneusde bladeren: Bij aambeien, bloedende aambeien, wonden, zweren, rode huid, vlekjes op de huid, voetverzorging en blaren. Je kan het blad prima verwerken in je eten. Zilverschoon is ook een alleskunner op het […]
Bij algemene menstruatieklachten neem voor de thee 1 volle theelepel bijvoettoppen en giet er een kop kokend water overheen. Maximaal 2 minuten laten trekken.
In het Oude Egypte werd lijnzaad als voeding aan de doden meegegeven, zo blijkt uit vondsten in graven die dateren van 4000 jaar voor onze jaartelling en voorstellingen op oude Egyptische bouwwerken wijzen op een vlascultuur in de periode van 1400 voor onze jaartelling. Het smetteloze witte linnen was de kleding van de Isis-priester en […]
Bij menstruatiehoofdpijn maak koffie van Arabische of Turkse koffie, deze is zeer fijn gemalen. Het is een geweldige antioxidant: Het houdt het cholesterolniveau in je bloed onder controle, vermindert het risico op kanker en dient als pijnstiller bij hoofdpijn. Dit koffiedik/drab mengen met citroensap. 1 eetlepel koffiedrab en 1 eetlepel citroensap. Opeten met 1 glas […]
Om de menopauze zo soepel mogelijk te laten verlopen. 1 sinaasappel1 citroen1 limoen1 kleine watermeloen1 banaan2 deciliter sinaasappelsap Verwijder de schil van alle citrusvruchten en verwijder ook de rand van de watermeloen, ontdoe daarna ook de banaan van zijn schil. Haal de citrusvruchten uit elkaar en snij ieder stukje in twee, doe daarna alles samen […]
De eerste afbeeldingen van de granaatappelboom zijn gevonden op grafschilderingen van de Oude Egyptenaren van 3000 voor onze jaartelling. De boom wordt al sinds de oudheid geprezen om zijn gezonde invloed en koninklijke uitstraling. Hij staat voor de vernieuwing van de natuur en is een symbolische weergave van de diversiteit en eenheid van het leven. […]
Hondsdraf komt over de hele wereld voor en is een alleskunner. Het helpt tegen de prik van de brandnetel, is heilzaam voor de luchtwegen, kiespijn en helpt bij urine infecties. Wie hondsdraf wil gebruiken om er thee van te zetten moet de blaadjes in de lente plukken. Zoals bij veel kruiden zitten er in het […]
Voor een voedende anti-rimpel gezichtsmasker voor de rijpere huid: Meng30 milliliter zuivere klei10 milliliter honing2 druppels wortelolie.Reinig eerst je huid heel goed, doe het masker op en laat minimaal 10 minuten intrekken. Afspoelen met lauw water. De huid droogdeppen.
In China wordt de plant al heel lang medicinaal gebruikt tegen malaria en koorts. Laat de tinctuur maken door een fytotherapeut.
Uit venkelzaden worden extracten getrokken en gebruikt als thee. Heel goed bij maag- en darmproblemen, maar ook bij menstruatiestoornissen. Je kan de melkproductie op gang helpen en bevorderen. In de venkelzaden zitten namelijk veel fyto-oestrogenen. Dit is een vrouwelijk hormoon. Venkel wordt verder gebruikt om vastzittend slijm los te krijgen en als kalmeringsmiddel bij kinderen. […]
Bij maagpijn doe 1 flinke theelepel in een kop overgieten met kokend water en laat 10 minuten afgedekt trekken. Drink 3x daags een kopje voor een zestal weken. Stop er een paar weken mee voor de optimale werking van het kruid. LET OP! Fenegriek is een natuurlijke bloedverdunner!!
Zoethout komt oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied en werd voor het eerst opgemerkt door de Oude Egyptenaren. Zij gebruikten de wortel bij ademhalingsproblemen. Tegenwoordig kennen we zoethoutwortel vanwege zijn beschermende invloed op de maagwand. De lekkere smaak van de wortel wordt veroorzaakt door glycyrrhizine, een zeer zoete stof, waar fabrikanten van snoepgoed, en dan met […]
Bij maag- en darmklachten neem 3 flinke lepels basilicumkruid op een ¼ liter kokend water en laat minimaal 10 minuten afgedekt trekken. De thee helpt ook tegen slapeloosheid. Koud kan je er mee gorgelen tegen een zere keel.
Beweeg, beweeg, beweeg.Bewegen is wellicht het belangrijkste dat je kan doen voor een gezond lymfesysteem. Je hoeft echt niet dagelijks in de sportschool te trainen, als je jouw lichaam maar regelmatig aan het werk zet. Breng je lichaam op gang door te borstelen. Onder de douche of droog beide is goed om de bloedsomloop te […]
Bij lusteloosheid masseer je slapen met een mengsel van 5 druppels sandelhoutolie en 8 druppels grapefruitolie. Ik doe er zelf nog extra 2 druppels rozenolie bij om te ontspannen.