Bij menstruatiekramp neem 100 gram hopscheuten eerst 2 uur in water laten rusten. Gebruik alleen de bovenste 5 centimeter van de plant. Goed uit laten lekken. Meng met 2 eieren, bak de omelet in roomboter, dat is een heerlijke rustgever en krampbestrijder
Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.