Author Archives:

Kalium

Kalium regelt samen met chloride en natrium de vochtbalans en bloeddruk in het lichaam. Ook zorgt kalium ervoor dat zenuwprikkels goed geleid worden en spieren zich samentrekken. Kalium verlaagt de bloeddruk bij mensen met een hoge bloeddruk. Een kaliumtekort uit zich in vermoeidheidsklachten en wordt vaak veroorzaakt door een eenzijdig dieet. Zoek ook uit welke […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Herfsttijloos

Jicht is te herkennen aan:Rode, gevoelige, warme en gezwollen, gewrichten, hevige pijn, lichte koorts, pijn treedt plotseling op vaak in de teen of voet. Bij de Oude Egyptenaren is jicht aangetroffen in mummies. Jicht ontstaat wanneer het urinezuurgehalte (een normale afvalstof van het lichaam bij vertering van bijvoorbeeld eiwitten) in het bloed zo hoog wordt […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Weegbree

Weegbree

Ondanks dat het kruid al 4000 jaar beschreven staat zijn er geen papyri in het Oude Egypte gevonden met een vermelding van weegbree. Weegbree groeit overal en meestal in de buurt van brandnetel. Voor de jeuk van een brandnetel geldt: Wrijf de weegbree over de plaats waar het jeukt en de jeuk verdwijnt. Wanneer een […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Lepelboom

Lepelboom

Kalmia of lepelboom is een kleine struik uit Noord-Amerika en staat bekend als zeer giftig daarom wordt het kruid zelden gebruikt in de kruidengeneeskunde. Hoewel lepelboom goed werkzaam is tegen inwendige bloedingen en diarree, is oraal gebruik uitsluitend op doktersadvies! De bladeren worden wel uitwendig gebruikt om huidziekten en ontstekingen te behandelen, ze werken pijnstillend […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Brandnetel

Bij inwendige bloedingen neem een handjevol jonge brandnetelblaadjes of 3 theelepels gedroogde brandnetelblaadjes en giet er 300 milliliter kokend water over. Laat de thee minstens 5 minuten trekken. Je kunt de thee eventueel zoeten met wat esdoorsiroop.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Knoflook

Knip de ingroei van de nagel voorzichtig weg. Hak de knoflook heel fijn en leg op de zere plek. Iedere ochtend na het douchen de nagelriem voorzichtig optillen zodat nieuwe ingroei niet kan ontstaan. En de plek weer afdekken met de knoflook. Het natuurlijke antisepticum uit de knoflook zorgt voor een beter herstel. Een ingegroeide […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Basilicum

Basilicum

In het Oude Egypte, werd basilicum geïmporteerd vanuit India. Het kruid werd gebruikt bij begrafenissen. Kransen basilicum werden in grafkamers neergelegd. Om het immuunsysteem te versterken neem 3 flinke lepels basilicum, vers of gedroogd, op een ¼ liter kokend water en laat minimaal 10 minuten afgedekt trekken. De thee helpt ook tegen slapeloosheid en maag- […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Rozemarijn

Rozemarijn

In het Oude Egypte kregen de overledenen het heilige kruid mee in het graf. De overledene kreeg de takjes ook op het graf geplaatst tijdens de begrafenis zodat deze persoon niet vergeten zou worden. Om het immuunsysteem te versterken neem 1 theelepel gedroogde rozemarijn op 1 kop kokend water. Het zorgt ook voor een stralende […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Virussen en bacteriën

Zodra het immuunsysteem bacteriën ontdekt stuurt het afweercellen naar de ziekmakende cellen. Het systeem omkapseld de bacterie met afgesloten blaasjes waardoor de bacterie eiwitten afgebroken worden door het enzym, deze overgebleven moleculen gebruikt het lichaam om weerstand te bieden aan een volgende aanval. Voor virussen doet je lichaam het anders, een virus zit in een […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Cannabis indica

Cannabis indica

https://receptenmichele.beyuna.nl/Products/beyuna-cbd-olie Cannabis indica is een eenjarige plant uit de Cannabaceae familie uit het geslacht Cannabis en oorspronkelijk afkomstig uit Afghanistan. Of Cannabis indica als zelfstandige soort of als ondersoort van Cannabis sativa gezien moet worden is punt van discussie. Cannabis indica heeft net als andere hennepsoorten tal van gebruiksmogelijkheden. De plant staat bekend om het […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen or Plantenkennis aan te schaffen.

Viool

Viool

De etherische olie van de viool is uitermate geschikt voor uitwendig gebruik. Het viooltje is ontstekingsremmend, antihistamine en antiseptisch. De bloemen van de driekleurige viool worden al eeuwen gebruikt om de ontsteking van de huid te behandelen. Gecombineerd met de antihistamine en de antiseptische eigenschappen van kamille kan er een verzachtende balsem van worden gemaakt […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Kewra water

Kewra water

Kewrawater is goed te verdragen voor ieder huidtype. Tevens goed toe te passen voor oogkompressen. Kewrawater werkt ontstekingsremmend, koelend en reinigend. Kewrawater is heerlijk ter verdamping in geurlampjes. Ook in een verstuiver kan het heerlijk verfrissend zijn op de huid als gezichtstonic, lichaamsspray of deodorantspray, maar ook in huis, op kleding en beddengoed. Het Kewra […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen or Plantenkennis aan te schaffen.

Goudsbloem

Goudsbloem

De Oude Egyptenaren waardeerden het kruid enorm om de verjongende eigenschappen. Bij huidonzuiverheden van binnen uit gebruik voor de goudsbloemthee 2 verse blaadjes, heb je de plant in de tuin, dan kan je de blaadjes ook goed laten drogen, neem dan de dubbele hoeveelheid voor een kopje. Giet gekookt water in een kopje doe er […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Duizendguldenblad

Duizendguldenblad

Vroeger werd duizendguldenblad gezien als toverkruid. Als je een krans van duizendguldenblad bloemen maakte op Walpurgisnacht, dan kon je zonder nare gevolgen de heksen zien vliegen naar de Brocken, de berg in Noord-Duitsland waar de heksen zich eenmaal per jaar verzamelen. Een andere magische toepassing: Pluk precies om 12 uur ´s middags op Sint Jansdag, […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Papyrus

Papyrus

In het Oude Egypte werd de plant ook geneeskrachtig gebruikt voor allerlei huidproblemen. In het Ebers Papyrus staan verschillende recepten die gemaakt kunnen worden van deze plant. Maar papyrus doet ook wonderen met jeuk, eczeem, depressie, menstruele krampen en pigmentstoringen. De plant heeft ook een heerlijke geur die gebruikt wordt in parfums. Ikzelf heb de […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Bijenpollen

Bijenpollen

Bij het ongemak van hooikoorts. Bijenpollen zijn een zeer rijke bron van voedingsstoffen. Er zitten veel vitaminen in: A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12, C en D. 1 theelepeltje bijenpollen bevat meer dan 2 miljard korreltjes stuifmeel en de bij werkt er een maand aan om 1 zo’n theelepeltje bijeen te werken. Gebruik […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Komkommer

Komkommer

De komkommer biedt een ontstekingsremmend effect. Gecombineerd met vitamine C wordt dit effect extra versterkt. De vrucht heeft een antikankerwerking, net als de lignanen (plantaardige oestrogeen) in komkommer. De lignanen spelen een interessant rol met onze maagbacteriën. Voedsel met lignanen eten is heel gezond. Hierdoor ontstaat een verminderde kans op kankers die met oestrogenen te […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Fijn akkerscherm

Fijn akkerscherm

Het fijn akkerscherm stamt oorspronkelijk uit de Nijldelta en werd reeds in het Oude Egypte als therapeutisch middel gebruikt. Dat kan men lezen in het Papyrus van Ebers. Hier werd dit kruid gebruikt tegen nieren- en blaasstenen, en een probleem dat toen vaak voorkwam als gevolg van Bilharzia, de wormenziekte. Lees hier meer over in […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Brandnetel

Als je last hebt van hooikoorts maak brandnetelthee van verse brandnetelblaadjes. Was 30 gram blaadjes en kook een kopje water. Doe de brandnetels in het kokende water en laat ze minimaal 20 minuten trekken. Als je gedroogde blaadjes gebruikt hoef je de brandnetelblaadjes (een thee-ei vol) maar 5 minuten in het kopje met heet water […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Mosterd

Mosterd

De Oude Egyptenaren gebruikten mosterdzaad om mosterd te maken met honing. Hooikoorts is een lastig verschijnsel en wordt veroorzaakt door overgevoeligheid voor stuifmeelkorrels. Voor mij kan het soms heel plaatselijk verschijnen en ook weer weggaan. Ik kijk het dus altijd even aan. Als de klachten heel erg zijn en ik moet buiten de deur functioneren, […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.