Basilicum

Bij maag- en darmklachten neem 3 flinke lepels basilicumkruid op een ¼ liter kokend water en laat minimaal 10 minuten afgedekt trekken. De thee helpt ook tegen slapeloosheid. Koud kan je er mee gorgelen tegen een zere keel.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.