Kattendoorn

Kattendoorn

De Kattendoorn (Ononis spinosa subsp. spinosa) is een kleine struik, die behoort tot de vlinderbloemenfamilie (Leguminosae). Het verspreidingsgebied is Europa, Afrika en Azie.  De geslachtsnaam Ononis is afgeleid van het Oudgrieks  ὄνος, onos, dat ezel betekent, omdat ezels van de struik eten ondanks de stekels. Andere Nederlandse namen zijn duivelsbedstro, ezelskruid, ossenbreker en schapendoorn. De struik wordt 20 tot 60 cm hoog […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Plantenkennis aan te schaffen.

Amethist

Bij spanningshoofdpijn leg je het amethistkristal voor 10 minuten op je derde oog. Een betere werking wordt verkregen door de kristal nat te maken. Ook bij brandwonden brengt de natte steen genezing. Bij overmatige stress is het heilzaam om de steen in de hand te houden en een kwartier ermee te mediteren. Om thee en […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Hyssop

Hyssop

In het Oude Testament staat hyssop beschreven, maar vanuit het Oude Egypte zijn er geen geschriften bewaard gebleven. Hyssop wordt voorgeschreven voor longen, om slijm op te lossen, overmatig transpireren, spijsvertering en voor de zenuwen. Thee: Neem hiervoor 5 takjes van het verse kruid of 1 theelepel gedroogd blad. Breng dit in een pan met […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Acacia

Slechte adem? Acacia bestrijdt de bacteriën in de mond die een vervelende mondgeur veroorzaken. Het is dus niet slechts een stof die de geur maskeert; het pakt de oorzaak van het probleem aan. LET OP! Dat de soort acaciabereiding die je aanschaft geschikt is om in bijvoorbeeld jouw zelfgemaakte tandpasta te gebruiken.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Basilicum

Neem 3 flinke lepels kruid op een 1/4 liter kokend water en laat minimaal 10 minuten afgedekt trekken. De thee helpt tegen slapeloosheid en maag- en darmklachten. Bij slapeloosheid drink de thee voor het slapen gaan. Koud kan je er mee gorgelen tegen een zere keel.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

50/30/20 regel

Wat is de oorzaak van een doof gevoel in de tenen? Vaak is dat diabetes. Volg de volgende regel: 50/30/20 regel 50% eiwitten, 30% gezonde vetten en 20% goede koolhydraten en je hebt waarschijnlijk geen insuline meer nodig. https://receptenmichele.beyuna.nl/ Supplementen zoals vitamine B12, vitamine D, vitamine C, chroom, magnesium, theepolyfenolen of kaneel zijn goed voor […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Munt, lavendel, valeriaan en kamille

Bij algemene slaapproblemen. Thee van 1 theelepel munt, 1 theelepel lavendel, 1 theelepel valeriaan, 1 theelepel kamille op een kop kokend water, 5 minuten laten trekken en zeven. Drinken voor het slapen gaan.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Lievevrouwenbedstro

Lievevrouwenbedstro

Lievevrouwenbedstro wordt overal in bossen gevonden, maar is zeldzaam. De heerlijk geurende lievevrouwenbedstro zou demonen en de duivel op afstand houden. Het is een plant die vroeger werd gebruikt om zwarte magie te weren. De geur werkt om insecten te verdrijven, linnengoed en een bergruimte een aangename geur te geven en om jongemannen aan te […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Paardenkastanje

Slagaderverkalking is een proces waarbij de wand van de slagaderen door verkalking dikker worden. Deze verdikking kan leiden tot vernauwing van het bloedvat en problemen geven met de doorbloeding van organen en weefsels. Van de paardenkastanje tabletten, die je koopt bij de reformwinkel, gebruik je 1 maal per dag twee tabletten bij de maaltijd voor […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Komijn, Koriander & Venkel

Komijn stimuleert de aanmaak van enzymen door de schildklier te activeren. En is ook een uitstekend kruid om te ontgiften. Kook 1 kop water, 3 druppels essence toevoegen en drink voor het eten. Heb je het verse kruid in huis dan 1 theelepel komijnzaad toevoegen aan 25 milliliter water 5 minuten opkoken. Maximaal een week […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Zeewier

Zeewier

De Oude Egyptenaren maakten al gebruik van zeewater, dit zeewater is bijna identiek aan de samenstelling van onze lichaamsvloeistoffen, dus weken in warm zeewater stelt het lichaam in staat om mineralen en sporenelementen op te nemen terwijl tegelijkertijd gifstoffen en onzuiverheden worden verwijderd. Algen voegen een wonderlijke extra dimensie toe het zijn zee planten die […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Brandnetel

Neem verse brandnetel bladeren en wrijf deze fijn en leg op de pijnlijke rug. Gebruik handschoenen als je plukt en wrijft. De pijn en stijfheid zal absoluut minder worden. Gebruik je gedroogde brandnetel doe deze dan in een beetje gekookt water. Wikkel het natte goedje in een katoenen doek en leg het op de pijnlijke […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Kliswortel

Kliswortel

Wordt voornamelijk gebruikt bij huidproblemen bij volwassenen. Maar is ook te gebruiken als haarspoeling om de haargroei te bevorderen. Gebruik 20 gram kliswortel poeder in ¼ liter warm water, laat een 1/2 uurtje trekken en haal daarna door een fijnmazige zeef of koffiefilter om te filteren. Tip: Voor extra haar groeibevorderende werking voegt 20 gram […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Tamarisk

Tamarisk

Gemmotherapie? Geen chemotherapie! Het is een vorm van fytotherapie, waarbij men vooral knoppen of andere snelgroeiende plantendelen, ook jonge scheuten en haarwortels van bomen en struiken als drainagemiddel bij allerlei aandoeningen gebruikt. Deze verse knoppen worden met alcohol en glycerine bewerkt. We krijgen dan een geconcentreerde kruidentinctuur en is verkrijgbaar bij iedere homeopathische apotheek. Ook […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Mirre

   Bij ringworm doe 4 druppels etherische olie van mirre in een glas afgekoeld, gekookt water, goed roeren. Laat je gezond verstand spreken bij het betten of schoonmaken ritueel. Als de wond slecht heelt voeg 5 druppels Aloë Vera toe. De therapie meerdere malen herhalen, tot het lichaam het weer zelf kan overnemen. LET OP! […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Iris

Iris

De witte iris wordt veel afgebeeld op Oud Egyptische tempels of de plant geneeskrachtig gebruikt werd, daar zijn geen beschrijvingen van teruggevonden. Tegen reuma neem 3x per dag een afkooksel van 1 gram of 1 koffielepel iris dat je 15 minuten zachtjes laat doorkoken. Verse iriswortel kan bij grote inname leiden tot misselijkheid, braken, krampen, […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Bitterzoet

Bij reuma kauw op de wortel. Of wrijf de zere plek in met de etherische olie van de bitterzoet. LET OP! Bitterzoet is van de nachtschadefamilie en kan bij sommigen heftige reacties veroorzaken. Laat je goed voorlichten door een palntheelkundige. Men kan kauwen op de wortel. Of inwrijven met de etherische olie op de pijnlijke […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Paardenkastanje

Bij een vergrote prostaat gebruik je paardenkastanje tabletten, die je koopt bij de reformwinkel, gebruik je 1 x per dag 2 tabletten bij de maaltijd voor 3 maanden. Kijk dan hoe het gaat. Hou vooral je plasbeurten in de gaten. Deze kuur moet al na drie maanden zijn aangeslagen, je kan dan verder met onderhoud […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Taxus

Taxus

Van taxusnaalden wordt een elixer gemaakt, die uitstekend gebruikt kan worden tegen prostaatkanker. Bij prostaat kanker kan het de ziekte niet genezen, maar het heeft een levensverlengende functie en geeft minder pijn bij deze soort van kanker. De ziekte wordt zeker afgeremd. Laat het elixer maken bij een homeopathische apotheek, want de dosering luistert nauw […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.