Recepten gezondheid en uitdagingen

Dille

Geplaatst op door

Dille Dille heeft een geneeskrachtige werking bij bacteriën, dankzij de antibacteriële eigenschappen in zijn essentiële oliën die schadelijke bacteriën zoals Staphylococcus aureus bestrijden, ondersteunt het de darmflora, versterkt het immuunsysteem door zijn vitamine C en antioxidanten en werkt dille licht ontsmettend bij spijsverteringsproblemen en als kompres bij ontstekingen. Als essentiële Olie: Dille bevat stoffen die […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Lees verder →
Plantenkennis

Daslook

Geplaatst op door

Daslook  of Allium ursinum is een plant uit de narcisfamilie. Het is in België en Nederland een  algemene soort. De ovale bladeren zijn 3 tot 5 cm breed, donkergroen en parallel nervig. De bloemen hebben zes witte bloemdekbladen en zijn in losse bolvormige schermen gegroepeerd. De plant bloeit van april tot juni, soms tot juli. […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Plantenkennis aan te schaffen.

Lees verder →
Plantenkennis

Hennep

Geplaatst op door

Hennep, kemp of Cannabis sativa is een eenjarige plant uit de hennepfamilie of Cannabaceae. Hennep is een tweehuizige, eenjarige plant of therofyt die bloeit met groenachtige bloemen. De meeldraadbloemen (mannelijk) staan in pluimen en de stamperbloemen (vrouwelijk) staan in de bladoksels in aren. Onder bepaalde omstandigheden kan de plant een hermafrodiet worden. Natuurlijk voorkomende eenhuizige […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Plantenkennis aan te schaffen.

Lees verder →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Sumak

Geplaatst op door

In de volksgeneeskunde wordt sumak gebruikt voor de behandeling van diarree. Het ondersteunt gevoelige darmen en werkt antiflatulent. Van de sumak is door wetenschappelijk onderzoek inmiddels ook bekend dat ze antimicrobiele, antivirale, antioxiderende en ontstekingsremmende effecten hebben. Sumak wordt als gezond beschouwd vanwege het hoge gehalte aan antioxidanten, zoals flavonoïden en anthocyanen. Het is ook een goede bron […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Lees verder →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Antibioticum

Geplaatst op door

Als in eten te verwerken kruid is absintalsem gevaarlijk. Wil je echter een chemisch antibioticum vervangen dan is 1 gram op 1 liter gekookt water al een heel sterk middel. 3x daags een kopje kan al hallucinaties en depressie veroorzaken. Wees altijd op je hoede voor de kracht van de natuur en wees altijd voorzichtig.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Lees verder →
Plantenkennis

Aloë Vera

Geplaatst op door

Aloë Vera komt waarschijnlijk oorspronkelijk uit het Arabisch Schiereiland.  De plant heeft een korte, houtige stam van 30 tot 50 cm hoog, die aan de basis uitlopers vormt of zich vertakt. De bladeren staan vaak op elkaar. Ze zijn blauwgroen, zeer sappig 40 tot 50 cm lang en aan de basis 7 tot 8 cm […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Plantenkennis aan te schaffen.

Lees verder →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Heelkruid

Geplaatst op door
Heelkruid

Heelkruid is een plant die in het bos groeit, maar niet in Nederland voorkomt. Heelkruid bloeit van mei tot augustus. Bij tandvleesontsteking gebruik het gedroogde poeder op de aangedane plekken in de mond. LET OP! Niet doorslikken, maar na enige tijd uitspoelen.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Lees verder →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Kalmoes

Geplaatst op door
Kalmoes

Kalmoes wordt al genoemd in Oud Egyptische teksten, in hoeverre het medicinaal werd gebruikt is onbekend, wel werd de aromatische olie uit de wortel gebruikt in parfums. De kalmoeswortel is inzetbaar tegen alle mondkwalen. Vooral bij paradontose of tandvleesontsteking. LET OP! Met een lage bloeddruk, de kalmoes werkt bloeddrukverlagend. Ga naar de reformwinkel voor dit […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Lees verder →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Paprika

Geplaatst op door
Paprika

Groene paprika bevat luteoline dat een natuurlijke ontstekingsremmer is. Vooral zenuwontstekingen hebben hier baat bij. Denk aan Multiple Sclerose waarbij je gevoel en controle verliest over je ledematen. De paprika brengt geen genezing, maar kan het leed wel iets verzachten.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Lees verder →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Smeerwortel

Geplaatst op door
Smeerwortel

Bij onrustige benen smeer de etherische olie op de benen voordat je naar bed gaat en ga Magnesium en B12 slikken. Smeerwortelzalf gebruik je bij schaafwonden. Daarnaast werkt smeerwortelzalf pijnstillend bij botbreuken en kneuzingen. Voor de zalf heb je 2 handjes vol verse of gedroogde wortels van de smeerwortel nodig, 5 eetlepels vaseline en 2 […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Lees verder →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Mirre

Geplaatst op door

  Bij aften en ontstekingen in de mond doe 1 druppel mirre samen met 1 druppel pepermunt in een glas afgekoeld, gekookt water, goed roeren. Gebruik 2x daags. LET OP NIET DOORSLIKKEN!Het gebruik van mirre is gevaarlijk tijdens de zwangerschap en is niet geschikt voor ouderen en kinderen. Let op de kwaliteit van de mirre […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Lees verder →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Cayennepeper, gemberwortel, cranberries en yoghurt

Geplaatst op door

Een longontsteking wordt ook wel pneumonie genoemd. Het gaat hierbij om een ontsteking van het longweefsel. Een ontsteking wordt meestal veroorzaakt door een bacterie of een virus. Er zijn meerdere vormen van longontsteking. Een dubbele longontsteking is wanneer beiden longen zijn aangetast. Een longontsteking is te herkennen aan een hoest die vaak ook pijnlijk is, […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Lees verder →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Brandnetel

Geplaatst op door

Bij gewrichtontstekingn neem een handjevol jonge brandnetelblaadjes of 3 theelepels gedroogde brandnetelblaadjes en giet er 300 milliliter kokend water over. Laat de thee minstens 5 minuten trekken. Je kunt de thee eventueel zoeten met wat esdoornsiroop.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Lees verder →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Wilgenbast

Geplaatst op door
Wilgenbast

De Oude Egyptenaren kauwden bij pijn of koorts op populieren- of wilgenbast. Uit verschillende studies is gebleken dat gestandaardiseerd wilgenbastextract werkzaam is bij lichte tot matige pijn door reumatische aandoeningen en artrose en in het algemeen goed verdragen wordt. Milde bijwerkingen van allergie kunnen optreden. Het lijkt erop, ook gezien het eeuwenlange gebruik, dat wilgenbast […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Lees verder →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Gember

Geplaatst op door

Het hebben van een evenwichtige hoeveelheid ontsteking remmende stoffen is belangrijk voor het behoud van een gezond hart, gezonde hersenen en voor het jong en levendig houden van jouw gewrichten. Gember ExtractGember wordt al meer dan 2500 jaar in Azië gebruikt om misselijkheid te behandelen en geïrriteerde gewrichten te verzachten. Het helpt de productie van […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Lees verder →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Yucca wortel

Geplaatst op door
Yucca

Het hebben van een evenwichtige hoeveelheid ontsteking remmende stoffen is belangrijk voor het behoud van een gezond hart, gezonde hersenen en voor het jong en levendig houden van je gewrichten. Yucca wortelYuccawortel is rijk aan voedingsstoffen en antioxidanten die het lichaam helpen bij het verminderen van inflammatoire toxines of onstekingen. Rasp 50 gram Yucca wortel […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Lees verder →
Plantenkennis, Recepten gezondheid en uitdagingen

Rutin

Geplaatst op door

Het hebben van een evenwichtige hoeveelheid ontsteking remmende stoffen is ook belangrijk voor het behoud van een gezond hart, gezonde hersenen en voor het jong en levendig houden van de gewrichten. Rutin is een flavonoïde (antioxidant), deze komt van nature voor in een verscheidenheid aan planten en vruchten, zoals bessen en de schil van citrusvruchten […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen or Plantenkennis aan te schaffen.

Lees verder →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Boswelia

Geplaatst op door

Het hebben van een evenwichtige hoeveelheid ontsteking remmende stoffen is absoluut belangrijk voor het behoud van een gezond hart, gezonde hersenen en voor het jong en levendig houden van jouw gewrichten. Boswelia is een van de meest gebruikte kruiden in de Indiase geneeskunde en wordt al eeuwenlang door traditionele Indiase genezers gebruikt als een natuurlijk […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Lees verder →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Papaja

Geplaatst op door
Papaja

Het hebben van een evenwichtige hoeveelheid ontsteking remmende stoffen is belangrijk voor het behoud van een gezond hart, gezonde hersenen en voor het jong en levendig houden van de gewrichten. Papaïne wordt uit de papaja vrucht en blad gehaald. Papaïne ondersteunt een gezond immuunsysteem en bevat een breed scala aan enzymen die eiwitten afbreken. In […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Lees verder →
Plantenkennis, Recepten gezondheid en uitdagingen

Kurkuma-extract

Geplaatst op door

  Kurkuma-extractDeze speciale en unieke wortel bevat bijna 300 natuurlijke en heilzame componenten die het lichaam op vele manieren ondersteunt. Het is geen wonder dat kurkuma het best bewaarde geheim van de natuur wordt genoemd. Onderzoek wijst uit dat kurkuma veiliger en nauwkeuriger is dan andere opties als het gaat om het handhaven van gezonde […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen or Plantenkennis aan te schaffen.

Lees verder →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Vosbes of Vossenbes

Geplaatst op door
Vosbes

Bij een blaasonsteking moet je extra veel water drinken om de afvalstoffen zo snel mogelijk je lichaam uit te krijgen. Cranberries eten. Eet salades met extra azijn. De kleine struiken van vosbes groeien op zure grond en komen overal in Europa voor. De vrucht heeft een zure smaak, rauw of gekookt. Van de bladeren wordt […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Lees verder →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Gember

Geplaatst op door
Gember

Gember wordt al 3000 jaar gebruikt in de Oosterse keuken en geroemd om zijngeneeskrachtige werking. De Oude Egyptenaren gebruikten gember voor de spijsvertering in medicinale dranken maar ook bij oogziektes, veroorzaakt doorinsecten. Met deze zalf krijg je instant verlichting van de artritispijn.500 milliliter zonnebloemolie4 verse hele chilipepers in stukjes gehakt50 gram gemberwortel gehakt of gekneusd50 […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Lees verder →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Mirre

Geplaatst op door

  Bij artritis gebruik je 4 tot 6 druppels etherische olie van mirre in een glas afgekoeld, gekookt water, goed roeren.  Laat je gezond verstand spreken bij het betten of schoonmaak ritueel. Als de wond slecht heelt voeg 5 druppels Aloë Vera toe. De therapie meerdere malen herhalen, tot het lichaam het weer zelf kan […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Lees verder →