Gember is een in de keuken gebruikte specerij met een vrij sterke, maar voor de liefhebbers aangename smaak. Gember wordt gewonnen uit de wortelstok van de gemberplant, Zingiber officinale, uit de Gemberfamilie. Het is een van de meest geconsumeerde specerijen ter wereld en staat ook in Nederland al eeuwen op het menu. De belangrijkste actieve […]
Bij mentruatiepijn masseer de buik met een mengsel van 25 milliliter amandelolie, 5 druppels wierook olie van de Boswelia boom en 3 druppels rozenolie.LET OP! Niet bij zwangerschapswens gebruiken.
Bij menstruatiepijn neem 1 flinke theelepel gedroogde fenegriekkruid in een kop overgieten met kokend water en 10 minuten afgedekt laten trekken. Drink 3x daags een kopje voor een zestal weken. Stop er ook weer een paar weken mee vanwege de optimale werking van het kruid. LET OP! Fenegriek is een natuurlijke bloedverdunner!!
Hop komt uit de hennepfamilie en groeit in het wild in Nederland. Hop in bier zorgt voor een betere doorbloeding bij menstruatiepijn, brengt een zware maag tot rust en maakt spierspanningen minder bij stress. Recept zonder alcohol. Het gaat om de vrouwelijke planten die ook daadwerkelijk de bekende hopbellen geven. De hopbellen komen er vanaf […]