Lijn ofwel vlas, Linum usitatissimum. De vezels zorgen ervoor dat de darmtransit verbeterd wordt en obstipatie volledig wordt voorkomen. Daarnaast helpen de vezels in lijnzaad om je cholesterolgehalte in je bloed te verlagen. Dat zorgt ervoor dat het risico op hartziekten verkleind wordt. Het zaad van deze plant, de lijnzaadjes, kan als geneesmiddel worden gebruikt. […]
Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.