Oud Egyptisch recept voor snoepgoed: 250 gram gedroogde vijgen 150 gram gemalen amandelen eventueel een beetje gemalen kardemom of kaneel Vijzel of blender Doe de vijgen in een vijzel of een blender en maak er een fijne pasta van. Mix deze pasta met 100 gram gemalen amandelen en eventueel de kardemom. Misschien moet je de […]
Het bekendste gezondheidsvoordeel van kaneel is dat het helpt om je bloedsuikerspiegel te stabiliseren, waardoor het meehelpt om te herstellen van diabetes 2. Belangrijk is wel om de goede soort kaneel te gebruiken. En dat is Ceylon kaneel. Het staat vast dat Ceylon kaneel ontstekingstremmend werkt. Zo kan het de bloeddruk onder controle houden en […]
De Ceylonkaneelboom of echte kaneelboom is een boom uit het geslacht Cinnamomum. De gedroogde vruchten van Cinnamom Verum zijn het hoofdbestanddeel van de specerij kaneel. De boomschors wordt met een hamer geklopt om de sappige, geurige binnenste naad los te maken van de droge en houtachtige buitenkant. Vervolgens wordt de schors in lange repen afgepeld. […]
Beweeg, beweeg, beweeg.Bewegen is wellicht het belangrijkste dat je kan doen voor een gezond lymfesysteem. Je hoeft echt niet dagelijks in de sportschool te trainen, als je jouw lichaam maar regelmatig aan het werk zet. Breng je lichaam op gang door te borstelen. Onder de douche of droog beide is goed om de bloedsomloop te […]
Bij een ontsteking van de alvleesklier staat natuurlijk knoflook op de lijst. Begin met het eten van meer knoflook, bij voorkeur rauw, bij je maaltijden. Als je wilt kun je een teentje knoflook ’s ochtends eten. Gentiaanwortel wordt gebruikt voor het behandelen van spijsverteringsproblemen en het beschikt over geschikte eigenschappen voor het behandelen van chronische […]