Vlierbessen vind je overal in Nederland. Vlierbessen kan je in je eten gebruiken om het afvallen te bevorderen. Van vlierbessensap ga je veel plassen en kan je de afvalstoffen van je lichaam sneller kwijt. Bij overgewicht doe gekneusde bessen in een thee-ei in een beker en giet er kokend water overheen, laat 10 minuten trekken. […]
Category Archives: Recepten gezondheid en uitdagingen
Tegen overgangsklachten drink komkommersap, vooral tijdens de opvliegers gebruiken.
De Oude Egyptenaren gebruikten de mierikswortel al als vocht afdrijvend medicijn. Het geneest urinewegproblemen en zorgt ervoor dat afvalstoffen sneller het lichaam verlaten. Het neemt op die manier de oorzaak weg van artritis en jicht. Verder heeft het een prima antibacteriële werking; het zorgt voor een gezonde bacteriënbalans in maag en darmen. Daarnaast wordt de […]
Van oorsprong komt de wilde peen uit het verre oosten. De Oude Egyptenaren gebruikten allerlei wortelsoorten zoals rammenas, rettich, pastinaak en waarschijnlijk ook de wortel. Tegen ouderdomsvlekken smeer caroteenolie op de vlek, na twee dagen weer stoppen met behandelen. Herhalen blijft nodig.
Bij ouderdomsklachten neem een handjevol jonge brandnetelblaadjes of 3 theelepels gedroogde brandnetelblaadjes en giet er 300 milliliter kokend water over. Laat de thee minstens 5 minuten trekken. Je kunt de thee eventueel zoeten met wat esdoornsiroop.
Heermoes is een van de oudste planten op aarde, er zijn restanten gevonden uit het Carboon, 300 miljoen jaar geleden. Het is een uitstekende heler van je skelet. LET OP! Bij allergie voor nicotine niet nemen. Grote hoeveelheden heermoes kunnen ook leiden tot symptomen die lijken op nicotinevergiftiging. Het beste is het om de dag […]
Bij osteoporose neem een handjevol jonge brandnetelblaadjes of 3 theelepels gedroogde brandnetelblaadjes en giet er 300 milliliter kokend water over. Laat de thee minstens 5 minuten trekken. Je kunt de thee eventueel zoeten met wat agavesiroop.
Salie heeft de naam een wondermiddel te zijn, het wordt verondersteld zo ongeveer alle kwalen te kunnen genezen: reumatiek, nierziekten, maagzweren, tering, hoest, slangenbeten, keelpijn, vergeetachtigheid, grijze haren en nog meer.In het Oude Egypte staat salvia bekend als één van de geneesplanten. Het schijnt dat een Egyptische gezegde luidt: ‘Hoe kan een mens die salie […]
Met oorsuizen hoor je steeds een geluid in jouw hoofd. Dit kan komen door overactieve hersencellen en zenuwcellen die voor het gehoor zorgen. Andere mogelijke oorzaken zijn afwijkingen aan bloedvaten, gehoorbeentjes of aan het binnenoor. Maar ook met een beschadiging aan de waterhuishouding van je oor. Het probleem is niet te verhelpen, maar wordt wel […]
Om je oren schoon te maken heb je weinig tot niets nodig. Dit komt doordat je gehoorgang een zelfreinigend orgaan is. Het oorsmeer dat naar buiten komt en aan de oorschelp zit, kun je weghalen met een wattenstaafje. Nooit met het wattenstaafje in je oor peuteren. Als je van nature zachte oorsmeer hebt, kun je […]
Oorpijn met loopoor is een bacteriele infectie. Maak een tinctuur van fenegriek. Doe 1 deel fenegriek op 5 delen alcohol. Heel goed schudden. Laat 24 uur staan voor een krachtiger tictuur. Gebruik voor beide een watje om het oor schoon te maken. Het watje niet in het oor stoppen om verdere bacterie vorming te voorkomen.
Oorpijn met een loopoor is een bacteriele infectie. 1 theelepel St. Janskruid-olie met 1 druppel etherische olie lavendel au bain-marie verwarmen. Watje ermee doordrenken en zo heet als comfortabel mogelijk is, in het oor leggen. Dat zal verlichting geven. Niet langer dan 3 dagen, dan laten controleren arts. Het trommelvlies kan gescheurd zijn. Dat is […]
Dille komt oorspronkelijk uit Zuid-Europa en het Midden-Oosten. We weten dat dille al bij de Oude Egyptenaren, zo’n 5000 jaar voor onze jaartelling gebruikt werd voor met name de kalmerende werking. Dille eten helpt bij opzetting van de buik, winderigheid, misselijkheid, overgeven, pijnlijke menstruatie en slechte adem. Eet tips met dilleDille is lekker in een […]
Bij oorpijn wrijf de etherische pepermunt druppels in de oorschelp of doe een klein beetje op een watje en leg op het oor. De pijn zal zakken.
Bij oogpijn of oogzwakte doe de melk van de paardenbloem op een watje en leg op je oog of ogen, instant verlichting.
Doe 4 tot 6 druppels etherische olie van mirre in een glas afgekoeld, gekookt water, goed roeren. Laat je gezond verstand spreken bij het betten of schoonmaak ritueel. Als de wond slecht heelt voeg 5 druppels Aloë Vera toe.De therapie meerdere malen herhalen, tot het lichaam het weer zelf kan overnemen.
Genetisch gezien kan een leverafwijking oorzaak zijn van onvruchtbaarheid. Maar er kan ook een lichamelijke oorzaak zijn, laat dat onderzoeken. Van Mariadistel kan het bloemhoofdje gestoofd worden en net als artisjok worden gegeten. Van de jonge bladeren kan een salade worden gemaakt, de smaak ervan is wat bitter. Ook kan de wortel, zoals asperge, en […]
Om te ontzuren neem 1 eetlepel gedroogde tarwegras op een kop kokend water, achter elkaar opdrinken. Je hele lichaam wordt gezuiverd. Je zal erna veel moeten plassen, dus zorg dat je thuis bent.
Voetenbadje voor de duur van ongeveer 15 minuten met gekookt, afgekoeld water en 2 eetlepels soda. Doe dit 2 tot 3 keer per dag. Om een ingegroeide teennagel te behandelen, kun je de hoek van de nagel voorzichtig opheffen. Hou dit langere tijd vol. Maak de teen extra goed droog door middel van vocht opnemend […]
Bij ontstoken ingewanden doe 1 flinke theelepel fenegriek in een kop overgieten met kokend water en 10 minuten afgedekt laten trekken. Drink 3x daags een kopje voor een zestal weken. Stop er ook weer een paar weken mee vanwege de optimale werking van het kruid. LET OP! Fenegriek is een natuurlijke bloedverdunner!!
Bij een ontstoken huid: Voor de goudsbloemthee heb je 2 verse blaadjes nodig. Heb je de plant in de tuin, dan kan je de blaadjes ook goed laten drogen, neem dan de dubbele hoeveelheid voor een kopje. Giet gekookt water in een kopje doe er de blaadjes bij en laat 5 minuten trekken. Je kan […]
Groene paprika bevat luteoline dat een natuurlijke ontstekingsremmer is. Vooral zenuwontstekingen hebben hier baat bij. Denk aan Multiple Sclerose waarbij je gevoel en controle verliest over je ledematen. De paprika brengt geen genezing, maar kan het leed wel iets verzachten.
Duivelsklauw werkt ontsteking remmend, werkt ontkrampend en beschermt het kraakbeen. Neem de capsules uit de reformwinkel.
Om te ontsmetten: Aanstippen met gezuiverde en geconcentreerde melkwei van verse Zwitserse alpenmelk, Molkosan.
Sugaring is een term die wordt gebruikt om op een natuurlijke manier te ontharen. Hoewel het nog steeds populair is vandaag de dag, werd het voor het eerst gebruikt bij de Oude Egyptenaren. De ontharingsoplossing wordt gemaakt door gelijke delen suiker, citroen en water te mengen tot een pasta die haar verwijderd zonder aan de […]
Om te ontgiften: Neem 3 flinke lepels basilicum op een ¼ liter kokend water en laat minimaal 10 minuten afgedekt trekken. De thee helpt ook tegen slapeloosheid en maag- en darmklachten. Koud kan je er mee gorgelen tegen een zere keel.
Bij onrustige benen smeer de etherische olie op de benen voordat je naar bed gaat en ga Magnesium en B12 slikken. Smeerwortelzalf gebruik je bij schaafwonden. Daarnaast werkt smeerwortelzalf pijnstillend bij botbreuken en kneuzingen. Voor de zalf heb je 2 handjes vol verse of gedroogde wortels van de smeerwortel nodig, 5 eetlepels vaseline en 2 […]
Ogentroost komt op het hele noordelijke gebied van de aarde voor. Zoals de naam al zegt gebruik je ogentroost bij oogaandoeningen, zoals rode, gezwollen en pijnlijke ogen. Doe op je ogen de tinctuur, bijvoorbeeld Oculoheel, die je haalt bij de reformwinkel. Thee:Doe 1 eetlepel gedroogd ogentroostkruid bij 500 milliliter kokend water. Laat de thee 10 […]











