Category Archives: Recepten gezondheid en uitdagingen

This category can only be viewed by members. To view this category, sign up by purchasing Recepten gezondheid en uitdagingen, Plantenkennis, Egyptische keukenrecepten or Recepten huishouden en persoonlijke verzorging.

Mirre

  Bij eczeem doe 6 druppels etherische olie van mirre in een glas afgekoeld, gekookt water, goed roeren. Laat je verstand spreken bij het betten of schoonmaak ritueel. Als de wond slecht heelt voeg 5 druppels Aloë Vera toe. De therapie meerdere malen herhalen, tot het lichaam het weer zelf kan overnemen.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Moederkoren

Moederkoren

Moederkoren is een schimmel, die op de aren van granen als rogge, tarwe en andere grassen groeit. Stolsels in de bloedbaan is een ernstige aandoening. Moederkoren is een probaat middel om de aderen open te maken. De moederkoren kan je het best bij de reformwinkel kopen vanwege de dosering en raadpleeg een plantheelkundige.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Cranberries, lepeltjesheide of veenbes

Cranberries

De cranberry groeit op zandige grond, bij ons op Terschelling. De E. colibacterie zit van nature in je lichaam, maar de bacterie gaat woekeren als je niet goed doorbakken vlees eet, maar ook rauwe groente en rauwe melk kan de bacterie doen toenemen. De E. colibacterie nestelt zich graag in de nieren en zorgt voor […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Rozen

Rozen

Over heel de wereld groeit de roos. In het Oude Egypte werd de roosolie gebruikt voor haar medicinale kwaliteiten, maar ook werd de olie gebruikt bij de rites in de tempels. Heb je diarree met bloed, laat dan eerst testen of er geen kankercellen in jouw lichaam zitten. Zo niet dan het volgende recept:10 gram […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Bijvoet

Bijvoet

De plant komt in Nederland algemeen voor, bijvoorbeeld op braakliggende terreinen en in bermen. De plant houdt van een zandhoudende grond. In het Oude Egypte was bijvoet opgedragen aan de godin Isis. Als je de bijvoet rookt voor het slapen gaan bevordert het de droomslaap. En weert kwade geesten.Je kan de gedroogde bijvoet ook op […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Obsidiaan

Obsidiaan helpt bij een verbetering van de doorbloeding, draag de steen om de hals op de blote huid. Obsidiaan help ook het genezingsproces van wonden. Mediteer 10 minuten met de steen in je hand en het helpt je trauma’s, shock en angsten beter te begrijpen. Obsidiaan werd bij de Oude Egyptenaren gebruikt om instrumenten van […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Zilverschoon

Zilverschoon

Zilverschoon groeit het liefst langs akkers. Zilverschoon is een alleskunner op het gebied van krampen, ook menstruatiekramp kan je bestrijden met dit kruid. In de volksgeneeskunde wordt thee getrokken van de zilverschoonbladeren bij diarree krampen. 1 kop kokend water aan 2 eetlepels gedroogd zilverschoon toevoegen en 15 minuten laten trekken. Vers maken. Verdeel deze kop […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Gevlekt longkruid

Gevlekt longkruid

De plant houdt van halfschaduw en komt eigenlijk overal voor in Europa. Longkruid wordt in de fytotherapie gebruikt om de longaandoening bronchitis tegen te gaan. Maar bij diarree doe je 2 theelepels gedroogd kruid op 1 kop kokend water gebruiken. 15 minuten laten trekken. 3 x daags zo´n kop drinken, met kleine slokjes innemen. Niet […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Bosbes

Bosbes

De blauwe bosbes groeit overal in Europa. Ingedikt sap van de bosbes drinken helpt tegen allerlei ongemakken. Deze bes is een ontsmettingsmiddel voor de urinewegen. Daarvoor zijn in de bes verschillende stoffen aanwezig die elkaar in werking versterken. Dat wordt synergie genoemd. De stoffen worden in de urine uitgescheiden waar ze vervolgens hun ontsmettende werking […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Dadels

Dadels

De dadel groeit in Noord Afrikaanse landen. Er zitten tannine in dadels. Deze hebben een ontstekingsremmende werking. Zij helpen mede om kanker te voorkomen omdat ze vrije radicalen uitschakelen. Vrije radicalen richten cel schade en DNA-schade aan. Wanneer dit te grote vormen aanneemt is de kans op het krijgen van kanker groter. Dadels eten helpt […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Volkoren graanproducten, peulvruchten, groente en fruit en beperk het gebruik van geraffineerde producten

In de Multi zit zink. https://receptmichele.beyuna.eu/ Bij diabetes is het belangrijk om regelmatig te eten, door de maaltijden goed over de dag te verdelen. Het overslaan van maaltijden is niet goed. Sommige diabetespatiënten zullen nog tussenmaaltijden nodig kunnen hebben. Voldoende voedingsvezels eten. Dit zit o.a. in groenten, fruit, peulvruchten, bruinbrood, rauwkost. Beperk de inname van […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Johannesbroodboom, carobe of Mesquite

Johannesbroodboom, carobe of Mesquite

In het Oude Egypte werden al johannesbroodboom peulen of carobe gebruikt. Daar gebruikte men het als zoetstof. Het blijkt dat johannnesbroodboom de afbraak van serotonine remt. Hiermee kan je dus een depressie voorkomen. De peul bevat ook kanker bestrijdende stoffen. Je kan als voeding je eigen brood maken met meel van de johannesbroodboom. Van het […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Saffraan

Saffraan

In het Midden-Oosten wordt al eeuwenlang saffraan geteeld. In het Oude Egypte werd de plant vooral medicinaal gebruikt. Saffraan bevat bioactieve stoffen die nuttig zijn tegen depressie. Saffraan, de specerij die uit de saffraan krokus gewonnen wordt, is al een aantal keren vergeleken met klassieke antidepressiva. Zo toont een studie uit 2006 dat twee capsules […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Oregano

Oregano

Oregano komt uit het Middellandse Zeegebied, maar gedijt ook op de vensterbank in een pot. Oregano is rijk aan vitamine K, ijzer en calcium. Bij de Oude Egyptenaren was het al bekend dat oregano geneeskrachtige eigenschappen bevat, dat ervoor zorgt dat ze wonden kan desinfecteren, wonden kan genezen en voeding kan conserveren. Knoflook in combinatie […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Dille

Dille

Dille groeit eigenlijk overal waar je het plant. De Oude Egyptenaren gebruikten dille in de keuken, maar niet voor haar medicinale waarde, voor zover wij nu weten. Dille werkt antibacterieel en spijsvertering bevorderend. Werkt goed tegen winderigheid. Over het algemeen is het een goed middel tegen buikkrampen en maagdarmkrampen. Daarom is het zo goed om […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Gentiaan

Gentiaan

De blauwe gentiaan komt oorspronkelijk uit het Andes gebergte. Maar de gele variant groeit in de Europese bergen. Gentiaan bevorderd de werking van de lever. De functie van de lever is stoffen uit voeding omzetten in voor het lichaam belangrijke stoffen. De stofwisseling van koolhydraten, vetten, eiwitten worden allemaal in de lever geregeld. Daarnaast zorgt […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Tabak

Tabak

Bij de Oude Egyptenaren is tabak gebruikt, daarvan is bewijs gevonden in mummies. Maar geschriften waarin het gebruik beschreven staat zijn verloren gegaan. Cystes of vetbolletjes in je lichaam kunnen zich uiteindelijk kwaadaardig gaan omvormen afhankelijk van jouw DNA. Vaak worden ze veroorzaakt doordat je bepaalde producten eet, zoals gepasteuriseerde melk. Dat was bij mij […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Avocado, rode groenten en fruit, vis (omega-3 vetzuren),wortels, knoflook en citrusvruchten

https://receptmichele.beyuna.eu/ Als het meest voorkomende eiwit in het lichaam is collageen essentieel voor het handhaven van de normale structuur en sterkte van bindweefsel, zoals botten, huid, kraakbeen en bloedvaten. Ons lichaam kan collageen zelf aanmaken, maar het heeft daarvoor wel voedingsstoffen zoals eiwitten, vitamine C en koper nodig. Verder kun je collageen onder meer in […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Knoflook

Knoflook

Er bestaan meer dan 200 soorten knoflook die groeien over de hele wereld. Plant 1 teen in losse, niet bemeste grond in oktober en oogst als het blad aan de bol verdort. In het Oude Egypte werd de plant als heilig beschouwd. Hoe belangrijk de knoflook was in Egypte blijkt verder uit een bericht van […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Rode Gist Rijst

Rode Gist Rijst

Deze rode gefermenteerde rijst wordt gebruikt in de Chinese keuken en heeft de naam Angkak. Rode gist rijst ontstaat door gewone rijst te laten fermenteren met gist. Deze krijgt dan haar kenmerkende donkerrode kleur. In de reguliere artsenij worden statines voorgeschreven bij een hoge bloeddruk, maar we weten dat deze chemisch gemaakte cholesterol verlager meer […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Hennep

https://receptenmichele.beyuna.nl/ Hennep groeit het best in een gematigd klimaat. Het gewas groeit zonder chemische bestrijdings-, en gewasbescherming-middelen, verbruikt weinig water en kan zonder kunstmest geteeld worden. De werklui onder de Oude Egyptenaren rookten hasj. In de tempels werd de wierook gebrand van de hennepplant. Maar ook werd er kleding en papier gemaakt van de vezel […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Wilgenbast

Wilgenbast

De wilg groeit eigenlijk overal, de Oude Egyptenaren maakten al extracten van wilg om koorts te remmen, de voorloper van onze aspirine. In het Oude Egypte werden in het Nieuwe Rijk wilgen in tuinen aangeplant. Niet alleen om het blad, maar ook de bast werd en wordt bij pijnlijke wonden, ontstekingen en zwellingen gebruikt. Bij […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Kruisbloemige planten

Over de opgeblazen buik. Eet jij regelmatig bonen en kruisbloemige groenten zoals kool, bloemkool, broccoli en boerenkool? Zij bevatten een zetmeelsoort, raffinose genaamd, die je darmen niet helemaal kan afbreken en verteren. Dit kan veel darmgas en een opgeblazen gevoel geven. Een paar druppels citroensap toevoegen aan je stoof of kooksel stimuleert je spijsverteringsenzymen. Of […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen or Plantenkennis aan te schaffen.

Brandnetel

Bij broze nagels neem een handjevol jonge brandnetelblaadjes of 3 theelepels gedroogde brandnetelblaadjes en giet er 300 milliliter kokend water over. Laat de thee minstens 5 minuten trekken. Je kunt de thee eventueel zoeten met wathoning. Zijn jouw nagels van nature broos neem dan de urticalcin tabletjes. Dit tabletje zorgt voor een betere opname van […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Mint

Mint

Mint groeit overal op zonnige en vochtige plekken. Mint helpt bij gonorroe, witte vloed en een te sterke menstruatie en de thee helpt als kompres bij een jeukende huid. Mint werd in het Oude Egypte gebruikt bij het baden om de huid te koelen. Doe 5 druppels essence in een kopje gekookt water en adem […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.