Categorie archieven: Recepten gezondheid en uitdagingen

This category can only be viewed by members. To view this category, sign up by purchasing Recepten gezondheid en uitdagingen, Plantenkennis, Egyptische keukenrecepten or Recepten huishouden en persoonlijke verzorging.

Vlierbes

Vlierbessen vind je overal in Nederland. Vlierbessen kan je in je eten gebruiken om het afvallen te bevorderen. Van vlierbessensap ga je veel plassen en kan je de afvalstoffen van je lichaam sneller kwijt. Bij overgewicht doe gekneusde bessen in een thee-ei in een beker en giet er kokend water overheen, laat 10 minuten trekken. […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Mierikswortel

Mierikswortel

De Oude Egyptenaren gebruikten de mierikswortel al als vocht afdrijvend medicijn. Het geneest urinewegproblemen en zorgt ervoor dat afvalstoffen sneller het lichaam verlaten. Het neemt op die manier de oorzaak weg van artritis en jicht. Verder heeft het een prima antibacteriële werking; het zorgt voor een gezonde bacteriënbalans in maag en darmen. Daarnaast wordt de […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Wortel

Wortel

Van oorsprong komt de wilde peen uit het verre oosten. De Oude Egyptenaren gebruikten allerlei wortelsoorten zoals rammenas, rettich, pastinaak en waarschijnlijk ook de wortel. Tegen ouderdomsvlekken smeer caroteenolie op de vlek, na twee dagen weer stoppen met behandelen. Herhalen blijft nodig.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Brandnetel

Bij ouderdomsklachten neem een handjevol jonge brandnetelblaadjes of 3 theelepels gedroogde brandnetelblaadjes en giet er 300 milliliter kokend water over. Laat de thee minstens 5 minuten trekken. Je kunt de thee eventueel zoeten met wat esdoornsiroop.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Heermoes of Akkerpaardenstaart

Heermoes of Akkerpaardenstaart

Heermoes is een van de oudste planten op aarde, er zijn restanten gevonden uit het Carboon, 300 miljoen jaar geleden. Het is een uitstekende heler van je skelet. LET OP! Bij allergie voor nicotine niet nemen. Grote hoeveelheden heermoes kunnen ook leiden tot symptomen die lijken op nicotinevergiftiging. Het beste is het om de dag […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Salvia of Salie

Salvia of Salie

Salie heeft de naam een wondermiddel te zijn, het wordt verondersteld zo ongeveer alle kwalen te kunnen genezen: reumatiek, nierziekten, maagzweren, tering, hoest, slangenbeten, keelpijn, vergeetachtigheid, grijze haren en nog meer.In het Oude Egypte staat salvia bekend als één van de geneesplanten. Het schijnt dat een Egyptische gezegde luidt: ‘Hoe kan een mens die salie […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Ereprijs of Veronica

Ereprijs of Veronica

Met oorsuizen hoor je steeds een geluid in jouw hoofd. Dit kan komen door overactieve hersencellen en zenuwcellen die voor het gehoor zorgen. Andere mogelijke oorzaken zijn afwijkingen aan bloedvaten, gehoorbeentjes of aan het binnenoor. Maar ook met een beschadiging aan de waterhuishouding van je oor. Het probleem is niet te verhelpen, maar wordt wel […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Oren schoonmaken

Om je oren schoon te maken heb je weinig tot niets nodig. Dit komt doordat je gehoorgang een zelfreinigend orgaan is. Het oorsmeer dat naar buiten komt en aan de oorschelp zit, kun je weghalen met een wattenstaafje. Nooit met het wattenstaafje in je oor peuteren. Als je van nature zachte oorsmeer hebt, kun je […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Fenegriek tinctuur

Oorpijn met loopoor is een bacteriele infectie. Maak een tinctuur van fenegriek. Doe 1 deel fenegriek op 5 delen alcohol. Heel goed schudden. Laat 24 uur staan voor een krachtiger tictuur. Gebruik voor beide een watje om het oor schoon te maken. Het watje niet in het oor stoppen om verdere bacterie vorming te voorkomen.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

St. Janskruid

Oorpijn met een loopoor is een bacteriele infectie. 1 theelepel St. Janskruid-olie met 1 druppel etherische olie lavendel au bain-marie verwarmen. Watje ermee doordrenken en zo heet als comfortabel mogelijk is, in het oor leggen. Dat zal verlichting geven. Niet langer dan 3 dagen, dan laten controleren arts. Het trommelvlies kan gescheurd zijn. Dat is […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Dille

Dille

Dille komt oorspronkelijk uit Zuid-Europa en het Midden-Oosten. We weten dat dille al bij de Oude Egyptenaren, zo’n 5000 jaar voor onze jaartelling gebruikt werd voor met name de kalmerende werking. Dille eten helpt bij opzetting van de buik, winderigheid, misselijkheid, overgeven, pijnlijke menstruatie en slechte adem. Eet tips met dilleDille is lekker in een […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Mirre

  Doe 4 tot 6 druppels etherische olie van mirre in een glas afgekoeld, gekookt water, goed roeren. Laat je gezond verstand spreken bij het betten of schoonmaak ritueel. Als de wond slecht heelt voeg 5 druppels Aloë Vera toe.De therapie meerdere malen herhalen, tot het lichaam het weer zelf kan overnemen.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Mariadistel

Mariadistel

Genetisch gezien kan een leverafwijking oorzaak zijn van onvruchtbaarheid. Maar er kan ook een lichamelijke oorzaak zijn, laat dat onderzoeken. Van Mariadistel kan het bloemhoofdje gestoofd worden en net als artisjok worden gegeten. Van de jonge bladeren kan een salade worden gemaakt, de smaak ervan is wat bitter. Ook kan de wortel, zoals asperge, en […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Voetenbadje

Voetenbadje voor de duur van ongeveer 15 minuten met gekookt, afgekoeld water en 2 eetlepels soda. Doe dit 2 tot 3 keer per dag. Om een ingegroeide teennagel te behandelen, kun je de hoek van de nagel voorzichtig opheffen. Hou dit langere tijd vol. Maak de teen extra goed droog door middel van vocht opnemend […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Fenegriek

Bij ontstoken ingewanden doe 1 flinke theelepel fenegriek in een kop overgieten met kokend water en 10 minuten afgedekt laten trekken. Drink 3x daags een kopje voor een zestal weken. Stop er ook weer een paar weken mee vanwege de optimale werking van het kruid. LET OP! Fenegriek is een natuurlijke bloedverdunner!!

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Goudsbloem

Bij een ontstoken huid: Voor de goudsbloemthee heb je 2 verse blaadjes nodig. Heb je de plant in de tuin, dan kan je de blaadjes ook goed laten drogen, neem dan de dubbele hoeveelheid voor een kopje. Giet gekookt water in een kopje doe er de blaadjes bij en laat 5 minuten trekken. Je kan […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Paprika

Paprika

Groene paprika bevat luteoline dat een natuurlijke ontstekingsremmer is. Vooral zenuwontstekingen hebben hier baat bij. Denk aan Multiple Sclerose waarbij je gevoel en controle verliest over je ledematen. De paprika brengt geen genezing, maar kan het leed wel iets verzachten.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

1 deel suiker, 1 deel citroen & 1 deel water

Sugaring is een term die wordt gebruikt om op een natuurlijke manier te ontharen. Hoewel het nog steeds populair is vandaag de dag, werd het voor het eerst gebruikt bij de Oude Egyptenaren. De ontharingsoplossing wordt gemaakt door gelijke delen suiker, citroen en water te mengen tot een pasta die haar verwijderd zonder aan de […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Smeerwortel

Smeerwortel

Bij onrustige benen smeer de etherische olie op de benen voordat je naar bed gaat en ga Magnesium en B12 slikken. Smeerwortelzalf gebruik je bij schaafwonden. Daarnaast werkt smeerwortelzalf pijnstillend bij botbreuken en kneuzingen. Voor de zalf heb je 2 handjes vol verse of gedroogde wortels van de smeerwortel nodig, 5 eetlepels vaseline en 2 […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Ogentroost

Ogentroost

Ogentroost komt op het hele noordelijke gebied van de aarde voor. Zoals de naam al zegt gebruik je ogentroost bij oogaandoeningen, zoals rode, gezwollen en pijnlijke ogen. Doe op je ogen de tinctuur, bijvoorbeeld Oculoheel, die je haalt bij de reformwinkel. Thee:Doe 1 eetlepel gedroogd ogentroostkruid bij 500 milliliter kokend water. Laat de thee 10 […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.