Auteur archieven:

Johannesbroodboom, carobe of Mesquite

Johannesbroodboom, carobe of Mesquite

In het Oude Egypte werden al johannesbroodboom peulen of carobe gebruikt. Daar gebruikte men het als zoetstof. Het blijkt dat johannnesbroodboom de afbraak van serotonine remt. Hiermee kan je dus een depressie voorkomen. De peul bevat ook kanker bestrijdende stoffen. Je kan als voeding je eigen brood maken met meel van de johannesbroodboom. Van het […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Saffraan

Saffraan

In het Midden-Oosten wordt al eeuwenlang saffraan geteeld. In het Oude Egypte werd de plant vooral medicinaal gebruikt. Saffraan bevat bioactieve stoffen die nuttig zijn tegen depressie. Saffraan, de specerij die uit de saffraan krokus gewonnen wordt, is al een aantal keren vergeleken met klassieke antidepressiva. Zo toont een studie uit 2006 dat twee capsules […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Oregano

Oregano

Oregano komt uit het Middellandse Zeegebied, maar gedijt ook op de vensterbank in een pot. Oregano is rijk aan vitamine K, ijzer en calcium. Bij de Oude Egyptenaren was het al bekend dat oregano geneeskrachtige eigenschappen bevat, dat ervoor zorgt dat ze wonden kan desinfecteren, wonden kan genezen en voeding kan conserveren. Knoflook in combinatie […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Dille

Dille

Dille groeit eigenlijk overal waar je het plant. De Oude Egyptenaren gebruikten dille in de keuken, maar niet voor haar medicinale waarde, voor zover wij nu weten. Dille werkt antibacterieel en spijsvertering bevorderend. Werkt goed tegen winderigheid. Over het algemeen is het een goed middel tegen buikkrampen en maagdarmkrampen. Daarom is het zo goed om […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Gentiaan

Gentiaan

De blauwe gentiaan komt oorspronkelijk uit het Andes gebergte. Maar de gele variant groeit in de Europese bergen. Gentiaan bevorderd de werking van de lever. De functie van de lever is stoffen uit voeding omzetten in voor het lichaam belangrijke stoffen. De stofwisseling van koolhydraten, vetten, eiwitten worden allemaal in de lever geregeld. Daarnaast zorgt […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Tabak

Tabak

Bij de Oude Egyptenaren is tabak gebruikt, daarvan is bewijs gevonden in mummies. Maar geschriften waarin het gebruik beschreven staat zijn verloren gegaan. Cystes of vetbolletjes in je lichaam kunnen zich uiteindelijk kwaadaardig gaan omvormen afhankelijk van jouw DNA. Vaak worden ze veroorzaakt doordat je bepaalde producten eet, zoals gepasteuriseerde melk. Dat was bij mij […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Avocado, rode groenten en fruit, vis (omega-3 vetzuren),wortels, knoflook en citrusvruchten

https://receptmichele.beyuna.eu/ Als het meest voorkomende eiwit in het lichaam is collageen essentieel voor het handhaven van de normale structuur en sterkte van bindweefsel, zoals botten, huid, kraakbeen en bloedvaten. Ons lichaam kan collageen zelf aanmaken, maar het heeft daarvoor wel voedingsstoffen zoals eiwitten, vitamine C en koper nodig. Verder kun je collageen onder meer in […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Knoflook

Knoflook

Er bestaan meer dan 200 soorten knoflook die groeien over de hele wereld. Plant 1 teen in losse, niet bemeste grond in oktober en oogst als het blad aan de bol verdort. In het Oude Egypte werd de plant als heilig beschouwd. Hoe belangrijk de knoflook was in Egypte blijkt verder uit een bericht van […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Rode Gist Rijst

Rode Gist Rijst

Deze rode gefermenteerde rijst wordt gebruikt in de Chinese keuken en heeft de naam Angkak. Rode gist rijst ontstaat door gewone rijst te laten fermenteren met gist. Deze krijgt dan haar kenmerkende donkerrode kleur. In de reguliere artsenij worden statines voorgeschreven bij een hoge bloeddruk, maar we weten dat deze chemisch gemaakte cholesterol verlager meer […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Hennep

https://receptenmichele.beyuna.nl/ Hennep groeit het best in een gematigd klimaat. Het gewas groeit zonder chemische bestrijdings-, en gewasbescherming-middelen, verbruikt weinig water en kan zonder kunstmest geteeld worden. De werklui onder de Oude Egyptenaren rookten hasj. In de tempels werd de wierook gebrand van de hennepplant. Maar ook werd er kleding en papier gemaakt van de vezel […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Wilgenbast

Wilgenbast

De wilg groeit eigenlijk overal, de Oude Egyptenaren maakten al extracten van wilg om koorts te remmen, de voorloper van onze aspirine. In het Oude Egypte werden in het Nieuwe Rijk wilgen in tuinen aangeplant. Niet alleen om het blad, maar ook de bast werd en wordt bij pijnlijke wonden, ontstekingen en zwellingen gebruikt. Bij […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Kruisbloemige planten

Over de opgeblazen buik. Eet jij regelmatig bonen en kruisbloemige groenten zoals kool, bloemkool, broccoli en boerenkool? Zij bevatten een zetmeelsoort, raffinose genaamd, die je darmen niet helemaal kan afbreken en verteren. Dit kan veel darmgas en een opgeblazen gevoel geven. Een paar druppels citroensap toevoegen aan je stoof of kooksel stimuleert je spijsverteringsenzymen. Of […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen or Plantenkennis aan te schaffen.

Brandnetel

Bij broze nagels neem een handjevol jonge brandnetelblaadjes of 3 theelepels gedroogde brandnetelblaadjes en giet er 300 milliliter kokend water over. Laat de thee minstens 5 minuten trekken. Je kunt de thee eventueel zoeten met wathoning. Zijn jouw nagels van nature broos neem dan de urticalcin tabletjes. Dit tabletje zorgt voor een betere opname van […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Mint

Mint

Mint groeit overal op zonnige en vochtige plekken. Mint helpt bij gonorroe, witte vloed en een te sterke menstruatie en de thee helpt als kompres bij een jeukende huid. Mint werd in het Oude Egypte gebruikt bij het baden om de huid te koelen. Doe 5 druppels essence in een kopje gekookt water en adem […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Amethist

Bij brandwonden brengt de natte steen genezing op gang. De Oude Egyptenaren maakten al gebruik van de helende en rustgevende werking van deze paarskleurige steen. De steen bevordert zelfinzicht en helpt je om eerlijk te zijn naar jezelf toe.  Amethist is een kwartssoort. Amethist werkt beschermend, zuiverend, ontspannend, brengt harmonie en innerlijke rust. Het maakt je […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Braakwortel of Ipecawortel

Braakwortel of Ipecawortel

De plant komt uit Zuid-Amerika. De braakwortel doet wat zijn naam zegt. Ik heb al jaren een voedselallergie en soms is het beter om de oorzaak snel kwijt te zijn, dan dat de stof in mijn lichaam beland waar het meer schade zal gaan aanrichten. Braakmiddel: Wortelpoeder: 500 milligram tot 2 gram, om de 5 […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Pepermunt

Pepermunt

Pepermunt groeit eigenlijk overal. Je kan de pepermunt oogsten van het voorjaar tot het najaar en je gebruikt het blad. Als je het kruid wil bewaren kun je dat het beste in de vriezer doen. In het Oude Egypte werd het kruid als grafgift meegegeven. Ook werd het kruid gebruikt voor het stelpen van bloedingen […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Wildemanskruid

Wildemanskruid

De plant is in Nederland uitgestorven, maar hij groeit nog steeds in Duitsland. De bloei is van maart tot mei. In het Oude Egypte werd de plant medicinaal gebruikt. Bij bof is bedrust belangrijk en om het slikken makkelijker te maken kan je het kind vloeibaar eten geven. Het is goed om vette-, zure-, en […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Guichelheil

Guichelheil

Komt van oorsprong uit het Middellandse Zeegebied, maar je vindt de plant tegenwoordig overal in Europa. De Guichelheil is een veel voorkomende geneeskrachtige plant, die echter ook giftig is. Hij wordt gebruikt voor zenuwpijnen, tandpijn, zweren en leverkwalen. De Rode Guichelheil staat beter bekend als The Scarlet Pimpernel.In India wordt het kruid in het water […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Braam

Braam

Braam groeit eigenlijk overal. Oogst vanaf augustus. Braam heeft een heel hoog gehalte aan provitamine A. Het lichaam zet de stof om in vitamine A, wat belangrijk is voor het visuele proces. Bramen hebben ook hoog vitamine C, dat je beschermt tegen cel schade. De in bramen aanwezige vitamine E beschermt ook de cellen. Ook […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Brandnetel

Om je bloed te zuiveren neem een handjevol jonge brandnetelblaadjes of 3 theelepels gedroogde brandnetelblaadjes en giet er 300 milliliter kokend water over. Laat de thee minstens 5 minuten trekken. Je kunt de thee eventueel zoeten met wat agavesiroop.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Rund en lamsvlees

Als je veel bloed bent verloren na een bevalling, zal je de belangrijkevoedingsstoffen die je bent kwijtgeraakt weer moeten aanvullen. Eet hiervoor vooral en niet extra: rund- en lamsvlees, eieren, donkergroene bladgroenten, rode bessen, volkorenproducten, aardappelen, appelstroop, peulvruchten, noten en gedroogde zuidvruchten, zoals abrikozen en rozijnen.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Herderstasje

Herderstasje

Deze plant groeit overal in Europa. Omdat herderstasje samentrekkend werkt,bloedstelpend is en de looistoffen voor een ontstekingsremmende werking zorgen wordt het gebruikt tegen diverse aandoeningen die met bloedingen te maken hebben. Het wordt oraal voor de volgende indicaties gebruikt: Bloedende aambeien en het hebben van aambeien, neusbloedingen, inwendigebloedingen van de urinewegen, darmen en longen. Bij […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Vitamine C

https://receptenmichele.beyuna.nl/Products/natural-vitamin-c   Bloedvergiftiging is zeer ernstig, maar kan met vitamine C goed geheeld worden.Zo’n vergiftiging is vaak te wijten aan een ongeval, maar wordt erger, omdat men een vitamine C tekort heeft. 

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.