Uit venkelzaden worden extracten getrokken en gebruikt als thee. Heel goed bij maag- en darmproblemen, maar ook bij menstruatiestoornissen. Je kan de melkproductie op gang helpen en bevorderen. In de venkelzaden zitten namelijk veel fyto-oestrogenen. Dit is een vrouwelijk hormoon. Venkel wordt verder gebruikt om vastzittend slijm los te krijgen en als kalmeringsmiddel bij kinderen. […]
Thee van de citroenverbena of ijzerhard sterkt je spijsvertering. Bij indigestie is het een probaat middel. Giet kokend water over een takje citroenverbena, even laten trekken en eventueel wat zoeter maken met een beetje esdoornsiroop.

