Duivelsklauw werkt ontsteking remmend, werkt ontkrampend en beschermt het kraakbeen. Neem de capsules uit de reformwinkel.
Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.
Bij beenkrampen kan het zijn dat je een magnesium te kort hebt, laat dat controleren. Smeer sandelhoutolie op de benen voor het slapen gaan. En slik extra magnesium indien nodig. https://receptenmichele.beyuna.nl/
Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.
Bij onrustige benen neem een handjevol jonge brandnetelblaadjes of 3 theelepels gedroogde brandnetelblaadjes en giet er 300 milliliter kokend water over. Laat de thee minstens 5 minuten trekken. Je kunt de thee eventueel zoeten met wat esdoornsiroop.
Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.