Smeerwortel

Smeerwortel

Bij onrustige benen smeer de etherische olie op de benen voordat je naar bed gaat en ga Magnesium en B12 slikken. Smeerwortelzalf gebruik je bij schaafwonden. Daarnaast werkt smeerwortelzalf pijnstillend bij botbreuken en kneuzingen. Voor de zalf heb je 2 handjes vol verse of gedroogde wortels van de smeerwortel nodig, 5 eetlepels vaseline en 2 […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Valkruid

Bij kneuzingen maak thee van de Arnica kruiden. 150 milliliter kokend water over 2 theelepels Arnica kruiden. Laat het 10 minuten trekken en gebruik het afgekoelde mengsel een aantal malen per dag als een kompres. Zelf zalf maken:50 gram Arnica maceratie10 gram bijenwas10 druppels Copaiba balsem10 druppels vitamine ENodig: Weegschaal, vuurvaste glazen maatbeker, Crème potje […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.