Citroenkruid

Citroenkruid of Artemisia abrotanum is een bosachtig struikje, dat tot de composietenfamilie behoort. De plant komt van nature voor in Zuid-Europa en is in grote delen van de meer noordelijk gelegen gebieden van Europa geïntroduceerd. De struik wordt 100 tot 130 cm hoog. De grijsgroene, 5 cm lange bladeren zijn smal en sterk veerdelig. De […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Plantenkennis aan te schaffen.

Koningskaars

De koningskaars of Verbascum thapsus is een plant uit de helmkruidfamilie. De plant groeit in het duin- en krijtgebied en is daar vrij algemeen. In andere delen van Nederland is de koningskaars zeldzaam. De bloemen zijn geel en hebben een doorsnede van 1,5 tot 3 cm. Er zijn vijf kroonbladeren die aan de voet zijn vergroeid. […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Plantenkennis aan te schaffen.

Wildemanskruid

Voor onderstaande klachten kan je wildemanskruid uitstekend gebruiken bij vergeetachtigheid, migraine, hoest, hooikoorts en neurose. Neem van het wortelpoeder 150 milligram per dag als maximum toevoegen aan de maaltijd.  bij een alcohol hydrolaat: 10 druppels per dag. Theerecept: 1 gram wildemankruid per kopje gekookt water. De thee wordt gedronken met munt om overprikkeling van het […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Bijenpollen

Bijenpollen

Bij het ongemak van hooikoorts. Bijenpollen zijn een zeer rijke bron van voedingsstoffen. Er zitten veel vitaminen in: A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12, C en D. 1 theelepeltje bijenpollen bevat meer dan 2 miljard korreltjes stuifmeel en de bij werkt er een maand aan om 1 zo’n theelepeltje bijeen te werken. Gebruik […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Komkommer

Komkommer

De komkommer biedt een ontstekingsremmend effect. Gecombineerd met vitamine C wordt dit effect extra versterkt. De vrucht heeft een antikankerwerking, net als de lignanen (plantaardige oestrogeen) in komkommer. De lignanen spelen een interessant rol met onze maagbacteriën. Voedsel met lignanen eten is heel gezond. Hierdoor ontstaat een verminderde kans op kankers die met oestrogenen te […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Fijn akkerscherm

Fijn akkerscherm

Het fijn akkerscherm stamt oorspronkelijk uit de Nijldelta en werd reeds in het Oude Egypte als therapeutisch middel gebruikt. Dat kan men lezen in het Papyrus van Ebers. Hier werd dit kruid gebruikt tegen nieren- en blaasstenen, en een probleem dat toen vaak voorkwam als gevolg van Bilharzia, de wormenziekte. Lees hier meer over in […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Brandnetel

Als je last hebt van hooikoorts maak brandnetelthee van verse brandnetelblaadjes. Was 30 gram blaadjes en kook een kopje water. Doe de brandnetels in het kokende water en laat ze minimaal 20 minuten trekken. Als je gedroogde blaadjes gebruikt hoef je de brandnetelblaadjes (een thee-ei vol) maar 5 minuten in het kopje met heet water […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Mosterd

Mosterd

De Oude Egyptenaren gebruikten mosterdzaad om mosterd te maken met honing. Hooikoorts is een lastig verschijnsel en wordt veroorzaakt door overgevoeligheid voor stuifmeelkorrels. Voor mij kan het soms heel plaatselijk verschijnen en ook weer weggaan. Ik kijk het dus altijd even aan. Als de klachten heel erg zijn en ik moet buiten de deur functioneren, […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.