Kalium regelt samen met chloride en natrium de vochtbalans en bloeddruk in het lichaam. Ook zorgt kalium ervoor dat zenuwprikkels goed geleid worden en spieren zich samentrekken. Kalium verlaagt de bloeddruk bij mensen met een hoge bloeddruk. Een kaliumtekort uit zich in vermoeidheidsklachten en wordt vaak veroorzaakt door een eenzijdig dieet. Zoek ook uit welke […]