https://receptenmichele.beyuna.nl/ Vitamine F zijn meervoudig onverzadigde vetzuren, zoals linolzuur en linoleenzuur. Hoewel het lichaam er tenminste enkele grammen per dag van nodig heeft, hebben vetzuren een andere structuur en worden ze daarom niet tot de vitamines gerekend.
Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen or Plantenkennis aan te schaffen.