Bij kneuzingen maak thee van de Arnica kruiden. 150 milliliter kokend water over 2 theelepels Arnica kruiden. Laat het 10 minuten trekken en gebruik het afgekoelde mengsel een aantal malen per dag als een kompres. Zelf zalf maken:50 gram Arnica maceratie10 gram bijenwas10 druppels Copaiba balsem10 druppels vitamine ENodig: Weegschaal, vuurvaste glazen maatbeker, Crème potje […]
Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.