Recepten gezondheid en uitdagingen

Dille

Posted on by

Dille Dille heeft een geneeskrachtige werking bij bacteriën, dankzij de antibacteriële eigenschappen in zijn essentiële oliën die schadelijke bacteriën zoals Staphylococcus aureus bestrijden, ondersteunt het de darmflora, versterkt het immuunsysteem door zijn vitamine C en antioxidanten en werkt dille licht ontsmettend bij spijsverteringsproblemen en als kompres bij ontstekingen. Als essentiële Olie: Dille bevat stoffen die […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Continue reading →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Tijm

Posted on by

Tijm Tijm is een krachtig kruid met een sterke antibacteriële werking, dankzij actieve stoffen als thymol en carvacrol, die de celmembranen van bacteriën verstoren en hun energiehuishouding aantasten, waardoor ze afsterven. Het werkt effectief tegen een breed scala aan micro-organismen en wordt traditioneel gebruikt bij luchtweginfecties, zoals hoest, verkoudheid en slijm, maar ook tegen huidinfecties en zelfs […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Continue reading →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Eucalyptus

Posted on by

Eucalyptus heeft uitstekende bacteriedodende eigenschappen Eucalyptus heeft zeer sterke antibacteriële eigenschappen, voornamelijk door de stof cineol en werkt tegen diverse bacteriën zoals E. coli en Staphylococcus aureus, maar ook antibioticaresistente varianten, wat het nuttig maakt voor luchtwegklachten, huidinfecties of als desinfectiemiddel. Het kan bacteriën doden en hun groei remmen.  Is effectief tegen Escherichia coli = E. coli, Staphylococcus […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Continue reading →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Pijnboom schors

Posted on by

Pijnboomschors, met name het extract Pycnogenol, staat bekend om zijn krachtige antioxidanten (proanthocyanidinen) en heeft verschillende geneeskrachtige eigenschappen. Het verbetert de bloedvaten en bloedsomloop, ondersteunt de luchtwegen, vermindert ontstekingen aan huid en gewrichten, helpt bij ADHD, verbetert de cognitie, biedt bescherming tegen oxidatieve stress en helpt bij huidaandoeningen zoals acne en rosacea. De schors bevat […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Continue reading →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Immuunsysteem

Posted on by

De vier energie stoten, die jouw leven gaan verlichten. Pas onderstaande adviezen iedere dag toe om jouw immuunsysteem, kracht en vitaliteit te optimaliseren, Zo overstijg je de uitdagingen van het leven met alertheid. 2 drukpunten onder de ogen, op het jukbeen 2 drukpunten op het sleutelbeen 1 drukpunt thymus, de zwezerik 2 drukpunten milt en […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Continue reading →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Sesam

Posted on by

Sesam olie is op alle manieren een geneeskrachtige olie. Zorg wel dat je de biologische soort koopt.  Heb je te weinig gewicht dan zorgt het voor een natuurlijke gewichttoename. Activeert de bloeding bij menstruatie, zodat je beter voor de opschoning zorgdraagt. Is mild laxerend. En beschermt de slagaderen tegen verharding van de wanden. Sesamzaad en […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Continue reading →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Groenlipmosselextract

Posted on by

Groenlipmosselolie-extract heeft een krachtige ontstekingsremmende werking.   Groenlipmosselolie-extract (een gestabiliseerd extract met bijzondere vetzuren uit de Nieuw-Zeelandse mossel Perna canaliculus, geproduceerd door middel van CO2-extractie) is de krachtigste én veiligste ontstekingsremmer die we kennen. Het is een natuurlijk en effectief alternatief voor NSAID’s en COX-2 remmers die vele schadelijke bijwerkingen hebben. Belangrijk voordeel van groenlipmosselolie-extract […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Continue reading →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Gordelroos

Posted on by

Gordelroos natuurlijk bestrijden. Citroenmelisse 3 theelepels op 200 milliliter kokend water, 10 minuten laten trekken, 3x daags vers maken. LET OP! Nooit aan een zwangere of zogende vrouw geven. Cistus 3 theelepels op 200 milliliter kokend water, 10 minuten laten trekken, 3x daags vers maken. Om zelf iets te doen tegen gordelroos kun je natuurlijke […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Continue reading →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Chayote Peergroente

Posted on by

Chayote is een ideale groente voor ons, overvoede westerlingen. Traditioneel wordt het blad gebruikt in de behandeling tegen hoge bloeddruk en aderverkalking en verder bevat de plant geen vet en minder eiwitten, vezels en vitamines dan de meeste andere planten, tenzij je de pit opeet. De chayote (Sechium edule), ik noem hem peergroente, is een […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Continue reading →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Immuunbooster

Posted on by

Immuunbooster Gebruik 2 knoflookteentjes per dag. Maak je niet druk om een stinkende adem. Spoel je mond met een glas water met 1 theelepel Baking Soda en voeg een paar druppels pepermuntolie toe. Je mond ruikt daarna weer schoon en fris. Je kan ook het mondwaterrecept gebruiken.  

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Continue reading →
Egyptische keukenrecepten, Recepten gezondheid en uitdagingen

Rode biet

Posted on by

Egyptische platronde biet De rode biet wordt als groente gegeten, zowel rauw geraspt, gekookt als ingelegd. Rauw geraspt kan er een aardsmaak aanwezig zijn. Het is een belangrijk ingrediënt van borsjtsj, bodeun-bloedworst en rode chrein. Vroeger werd de rode biet een beetje als armeluiskost beschouwd omdat die op arme grond geteeld kon worden. Vandaag wordt […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen or Egyptische keukenrecepten aan te schaffen.

Continue reading →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Cichorei

Posted on by

Cichorei  of Cichorium is een geslacht uit de composietenfamilie. Tot dit geslacht behoren onder meer witlof en andijvie. Sinds de laatste jaren van de twintigste eeuw worden de wortelen van cichorei, naast de teelt voor de groente witlof, ook geteeld voor de verwerking tot inuline en zoetstof, met name fructose. De verwerking in Nederland vindt […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Continue reading →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Groenlipmossel

Posted on by

    Sommige mensen met gewrichtsklachten hebben baat bij het nuttigen van visolie met de bekende Omega 3-vetzuren EPA en DHA, omdat bekend is dat deze een ontstekingsremmend effect hebben. De groenlipmossel bevat meerdere soorten Omega 3-vetzuren: naast EPA en DHA, óók ALA, SDA, ETE, DTA, DPA en het zeldzame ETA. Sommige van deze vetzuren […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Continue reading →
Plantenkennis

Daslook

Posted on by

Daslook  of Allium ursinum is een plant uit de narcisfamilie. Het is in België en Nederland een  algemene soort. De ovale bladeren zijn 3 tot 5 cm breed, donkergroen en parallel nervig. De bloemen hebben zes witte bloemdekbladen en zijn in losse bolvormige schermen gegroepeerd. De plant bloeit van april tot juni, soms tot juli. […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Plantenkennis aan te schaffen.

Continue reading →
Recepten gezondheid en uitdagingen

MRNA

Posted on by

De nieuwste inentingen zijn voor mij niet meer de ouderwetse vaccinaties. Vroeger werd er een klein deel van de ziekte bij je ingespoten waardoor je antistoffen aanmaakte tegen een ziekte. Nu worden de ziektedeeltjes in een laboratorium aangemaakt. In dit RNA (ribonucleic acid) zit een vetbolletje met daarin een instructiecode die ervoor zorgt dat je […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Continue reading →
Recepten gezondheid en uitdagingen

Vitamine K

Posted on by

Vitamine K speelt een cruciale rol bij de bloedstolling. De dagelijkse hoeveelheid die nodig is stelt 90 microgram per dag. Slechts 10 % van vitamine K wordt opgenomen uit voeding door het lichaam, maar als je trombosemiddelen gebruikt is het niet raadzaam om vitamine K te supplementeren of producten te eten die rijk zijn aan […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Continue reading →