Author Archives:

Diverse voedingsmiddelen

Jouw slagaders zijn bloedvaten die zuurstof en voedingsstoffen vervoeren van je hart naar de rest van je lichaam en organen. In een gezond lichaam stroomt het bloed onvermoeid door de aderen. Maar bloedvaten kunnen wel langzaam verstopt raken of oprekken. Een proces dat al vaak op jonge leeftijd begint en vaak DNA bepaald is. En […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Fenegriek

Fenegriek

Zorg voor regelmatig bewegen en onbewerkte voeding. In het Oude Egypte werd fenegriek gebruikt in fenegriek balsems en zalven die sproeten en kaalheid moesten genezen.Fenegriek werd volgens de Ebers-papyrusrol gebruikt om een bevalling makkelijker te maken en om menstruatiepijnen tegen te gaan. In het Oude Egypte werd een pasta van de zaden gemaakt die nog […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Herderstasje

Je kunt je wel voorstellen dat een wond in verschillende situaties anders geneest. Zo is het dat iemand die niet goed eet langer een open wond zal houden dan iemand die wel gezond eet. Maar iemand die psychisch niet lekker in zijn vel zit zal er ook langer last van houden. Maak een papje van […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Duizendblad

Duizendblad

Duizendblad wordt ook wel `soldatenkruid` genoemd, daar het gedroogde bladpoeder wonden helpt genezen. Bloeden wordt gestelpt, werkt antibacterieel en verdoofd enigszins de pijn. Duizendblad is een plant uit de composietenfamilie. Het is een zeer algemeenvoorkomende plant op allerlei grondsoorten. De plant is in het wild te vinden langs paden en wegen en op weilanden. Duizendblad […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Duizendguldenkruid

Duizendguldenkruid

Duizendguldenkruid dat van nature voorkomt in Europa, Azië en Noord-Afrika is een plant die als geneesplant wordt gebruikt. Er wordt thee van gezet die bij verschillende ziekten kan worden ingezet zoals Duizendguldenkruid maagproblemen en leverziekten. De thee is een sterke antioxidant. Activeert de bloedsomloop en stimuleert de aanmaak van nieuw bloed. Goed middel bij herstel […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Penningkruid

Penningkruid

Waarschuw een arts als het bloeden langer duurt dan 10 minuten of als je vaakbloedneuzen hebt. Penningkruid vind je overal en in juli in de bloeiperiode kan je de bloemen plukken om te verwerken in het eten of om gedroogd in de thee te gebruiken. Voor nachtelijke bloedneuzen, een veelvoorkomende kwaal bij kinderen, maak een […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Maretak

Maretak

De maretak nestelt zich in bomen met een zachte houtsoort en voedt zich daarmee. Maretak is een weerstand verhogend middel en wordt ingezet bij slechte weerstand tegen infecties. De bloedstelpende werking maakt het eengoed middel bij menstruatie- en neusbloedingen. De ontstekingsremmende werking maakt de maretak een probaat middel bij artrose, artritis en jicht. Om de […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Hazelnoot

Hazelnoot

Het knolletje van de knolcyperus wordt ook wel aardamandel genoemd en werd veel gegeten in het Oude Egypte. Dit product komt voor in de offerlijsten. De smaak doet denken aan hazelnoten. De knolletjes zijn zeer voedzaam en bevatten vitamine H. Biotine, ook wel vitamine H genoemd, is een van de B-vitaminen. Het is een heterocyclische […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Sandelhout

Sandelhout

Sandelhout komt oorspronkelijk uit Indonesië. In het Oude Egypte werd het gebruikt in verjongende gezichtsmaskers, parfums en als wierook.Gebruik sandelhout essence tegen een slechte bloedcirculatie. Breng 3 druppels essence aan op de pijnlijke plek en wrijf goed in.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Appel

Appel

Over de hele wereld vind je appels in alle soorten en maten. Appels zijn een zeer vezelrijk voedingsmiddel. Vezels zorgen ervoor dat je darmen hun werk goed kunnen doen. De vezels voorkomen dat etensresten vastplakken aan de binnenkant van je darmen en zorgen er zo voor dat je spijsvertering goed verloopt. Heb je vaak last […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Brandnetel

Bij bloedarmoede neem een handjevol jonge brandnetelblaadjes of 3 theelepels gedroogde brandnetelblaadjes en giet er 300 milliliter kokend water over. Laat de thee minstens 5 minuten trekken. Je kunt de afgekoelde thee eventueel zoeten met wat agavesiroop.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Zeepkruid

Zeepkruid

Zeepkruid is een algemeen voorkomende plant. Op het noordelijk halfrond bloeit deze plant van mei tot september. Zeepkruid wordt gebruikt om kleren mee te wassen. Zeepkruid wordt aanbevolen voor mensen met een droge huid. Omdat biologisch zeepkruid bij ons niet makkelijk verkrijgbaar is, behalve als saponine(zeep), haal om je bloed te zuiveren de homeopathische druppels […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Bergamot

Probeer geen wrijving te veroorzaken op huid, zo ontstaan blaren. Een brandblaar mag je nooit doorprikken. Wanneer je een brandblaar hebt, dan moet je je huid tenminste tien minuten onder de koude kraan houden. Dek je huid daarna af met een gaasje zodat je huid kan herstellen. Ook een bloedblaar mag je niet doorprikken. Hiermee […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Vosbes of Vossenbes

Vosbes

Bij een blaasonsteking moet je extra veel water drinken om de afvalstoffen zo snel mogelijk je lichaam uit te krijgen. Cranberries eten. Eet salades met extra azijn. De kleine struiken van vosbes groeien op zure grond en komen overal in Europa voor. De vrucht heeft een zure smaak, rauw of gekookt. Van de bladeren wordt […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Hop

Hop

Hop komt uit de hennepfamilie en groeit in het wild in Nederland. Hop in bier zorgt voor een betere doorbloeding bij menstruatiepijn, brengt een zware maag tot rust en maakt spierspanningen minder bij stress. Recept zonder alcohol. Het gaat om de vrouwelijke planten die ook daadwerkelijk de bekende hopbellen geven. De hopbellen komen er vanaf […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Vrouwenmantel

Vrouwenmantel

Na de bevalling zijn er allerlei zaken waar je last van kan hebben, zoals incontinentie, tepelkloven, somberheid. Zoek hulp bij een homeopathisch arts voor ieder probleem is er een natuur oplossing. Vrouwenmantel groeit overal in Europa en Azië waar de grond vochtig is. Vrouwenmantel kan op verschillende manieren toegepast worden. De jonge bladeren kunnen in […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Brandnetel

Bij onrustige benen neem een handjevol jonge brandnetelblaadjes of 3 theelepels gedroogde brandnetelblaadjes en giet er 300 milliliter kokend water over. Laat de thee minstens 5 minuten trekken. Je kunt de thee eventueel zoeten met wat esdoornsiroop.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Nanozilver

Nanozilver

Nanozilver is de nanovorm (zeer klein deel) van het element zilver. Het wordt vooral gebruikt om zijn antimicrobiële werking: Nano zilver doodt bacteriën, schimmels en sommige virussen. Koop de zilveroplossing voor uitwendig gebruik bij een drogist. Kan ook voorgeschreven worden bij inwendig gebruik, maar neem dan advies van een fytotherapeut.

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Honing

Honing

De honing die wij gebruiken is eigenlijk bijenbraaksel en daarom ook zo effectief in het bestrijden van kleine wondjes op de huid. Inwendig heb je het concentraat nodig om het effectief zijn werk te laten doen ten opzichte van de bacterie, let op de samenstelling van het product dat je wil innemen. Honingbijen zijn een […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Maagdenpalm, Quebracho of Vinca

Maagdenpalm, Quebracho of Vinca

Vinca was gekend in het Oude Egypte maar niet bekend is of ze de plant voor medicinale toepassingen gebruikten. In de geneeskunde en kruidenwetenschap wordt maagdenpalm gebruikt bij neusbloedingen, buikloop, waterzucht en om het helingsproces van wonden te versnellen. Ook wordt het gebruikt als een middel om het bloed te zuiveren en te ontgiften. In […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Doornappel

Doornappel

Doornappel is net zo giftig als belladonna of wolfskers. Het is een plant die door deindianen werd gebruikt om zijn hallucinerende eigenschappen. Maar dat is voor ons niet aan te raden aangezien de plant een te sterke werking heeft. In het Oude Egypte werd de plant als heilig beschouwd, waar de tempelpriesters het gebruikten in […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Eucalyptus

Eucalyptus

Oorspronkelijk komt de eucalyptus uit Australië, maar nu vind je de boom ook inAfrika. De Australische Aboriginals gebruiken schors, hars en bladeren van deeucalyptusboom als geneesmiddel. Het wordt onder meer gebruikt bij koorts, aandoeningen aan de luchtwegen en dysenterie. In eucalyptus zitten tientallen verschillende etherische oliën.Tegen astmaklachten wrijf 5 druppels essence op de borst voor […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.

Lavendel

Lavendel

De Oude Egyptenaren wisten dat lavendel waardevolle essentiële olie bevat. Zijgebruikten lavendelolie niet alleen voor parfum, maar ook bij het mummificatieproces. Een bekende werking van lavendel is het kalmerend en rustgevend effect, het ontspant de spieren en de zenuwen. Lavendel doet het gehalte aan stresshormonen in het bloed verlagen en heeft een gunstig effect op […]

Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.