De directe aanleiding voor een migraineaanval is vaak een suiker tekort in de hersenen. Dit komt vaker voor bij vrouwen met insulineresistentie. Als de insulineresistentie verbeterd door het weglaten van snelle suikers en door in verhouding meer eiwitten en vetten te eten, neemt het aantal migraineaanvallen meestal af. Vermijdt deze onderstaande producten: Zoetigheid (suiker, zoet […]
Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.