https://receptenmichele.beyuna.nl Vitamine K is nodig voor een goede bloedstolling en voor de aanmaak van botten. Pasgeboren baby’s hebben na de geboorte extra vitamine K nodig, dat is vaak de diagnose bij een te kleine kaak. Terwijl je beter tijdens de zwangerschap deze vitamine moet toevoegen. Vitamine K is nodig bij bloedingen om het bloed te […]
https://receptenmichele.beyuna.nl/ Vitamine K ten slotte heb je vooral nodig voor de bloedstolling. Het wordt grotendeels in je dikke darm aangemaakt. Verder kun je deze vitamine uit broccoli en spinazie halen. Selenium vind je in dierlijk vlees, broccoli, vette zeevis, volkorenbrood, schaaldieren en eieren. Carotenoïden, de biologische pigmenten, vind je in die fruit en groenten die […]
