2 lepels fijngehakte wortel van de braam in 3 koppen (660 milliliter) kokend water, 20 minuten opkoken. Heet drinken zonder zoetstoffen.
2 lepels fijngehakte wortel van de braam in 3 koppen (660 milliliter) kokend water, 20 minuten opkoken. Heet drinken zonder zoetstoffen.