Gebruik de gentiaan wortel als je jouw gewicht wil opvoeren, bijvoorbeeld na ziekte. Meng 3 gram gentiaanwortel met honing want de wortel zelf is erg bitter van smaak, doe er 1 kopje afgekoeld gekookt water bij en drink. LET OP! Mensen met zure oprispingen moeten geen gentiaan gebruiken.
Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen aan te schaffen.