https://receptenmichele.beyuna.nl/ Vitamine B11 is in wateroplosbaar. Volgens het Voedingscentrum is foliumzuur een van de weinige vitamines waarvan Nederlanders niet altijd genoeg binnenkrijgen, vooral zwangere vrouwen. En een ernstig tekort kan bloedarmoede, darmstoornissen en vermoeidheid veroorzaken. Een tekort tijdens de zwangerschap kan bij het ongeboren kind geboorteafwijkingen als een open ruggetje, een hazenlip en open gehemelte, […]
Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen or Plantenkennis aan te schaffen.