https://receptenmichele.beyuna.nl/ Vitamine B6 is een in wateroplosbare vitamine. Hier in Nederland komt een tekort aan vitamine B6 nauwelijks voor. Langdurig ernstige tekorten aan vitamine B6 kunnen leiden tot bloedarmoede, zenuwaandoeningen en een verminderde weerstand, waardoor je vatbaarder bent voor ziektes. Bij pasgeborenen kan een vitamine B6-tekort leiden tot stuipen.
Om dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement Recepten gezondheid en uitdagingen or Plantenkennis aan te schaffen.