{"id":2244,"date":"2023-07-15T10:13:32","date_gmt":"2023-07-15T10:13:32","guid":{"rendered":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/?p=2244"},"modified":"2023-12-24T17:59:07","modified_gmt":"2023-12-24T17:59:07","slug":"braamblad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/braamblad\/","title":{"rendered":"Braam"},"content":{"rendered":"<p>Braam is het plantengeslacht met de wetenschappelijke naam Rubus. Het geslacht omvat wereldwijd meer dan 1400 soorten volgens Plants of the World Online. In Nederland en Belgi\u00eb komen meer dan 200 soorten voor. Bramen bevatten vitamine E en vitamine C, welke beiden als antioxidant je lichaamscellen helpen beschermen tegen schadelijke vrije radicalen. Vitamine C helpt [&#8230;]\n \t\t<div class=\"woocommerce\">\n\t\t\t<div class=\"woocommerce-info wc-memberships-restriction-message wc-memberships-message wc-memberships-content-restricted-message\">\n\t\t\t\tOm dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement <span class=\"wc-memberships-products-grant-access\"><a href=\"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/product\/recepten-gezondheid-en-uitdagingen\/\">Recepten gezondheid en uitdagingen<\/a> or <a href=\"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/product\/plantenkennis\/\">Plantenkennis<\/a><\/span> aan te schaffen.\t\t    <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Braam is het plantengeslacht met de wetenschappelijke naam Rubus. Het geslacht omvat wereldwijd meer dan 1400 soorten volgens Plants of the World Online. In Nederland en Belgi\u00eb komen meer dan 200 soorten voor. Bramen bevatten vitamine E en vitamine C, welke beiden als antioxidant je lichaamscellen helpen beschermen tegen schadelijke vrije radicalen. Vitamine C helpt [&#8230;]\n<div class=\"woocommerce\">\n<div class=\"woocommerce-info wc-memberships-restriction-message wc-memberships-message wc-memberships-content-restricted-message\">\n\t\t\t\tOm dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement <span class=\"wc-memberships-products-grant-access\"><a href=\"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/product\/recepten-gezondheid-en-uitdagingen\/\">Recepten gezondheid en uitdagingen<\/a> or <a href=\"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/product\/plantenkennis\/\">Plantenkennis<\/a><\/span> aan te schaffen.\t\t    <\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","footnotes":""},"categories":[100,74],"tags":[504,399,884],"ziektes":[885],"lichaamsdeel":[],"ingredient":[886],"class_list":["post-2244","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-plantenkennis","category-recepten-gezondheid-uitdagingen","tag-vitamine-c","tag-zwangerschap","tag-zwangerschapsdiabetes","ziektes-zwangerschapsdiabetes","ingredient-braam","membership-content","access-restricted"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2244","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2244"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2244\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3960,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2244\/revisions\/3960"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2244"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2244"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2244"},{"taxonomy":"ziektes","embeddable":true,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/ziektes?post=2244"},{"taxonomy":"lichaamsdeel","embeddable":true,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/lichaamsdeel?post=2244"},{"taxonomy":"ingredient","embeddable":true,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/ingredient?post=2244"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}