{"id":1402,"date":"2023-07-12T10:02:19","date_gmt":"2023-07-12T10:02:19","guid":{"rendered":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/?p=1402"},"modified":"2024-01-08T20:28:34","modified_gmt":"2024-01-08T20:28:34","slug":"rutin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/rutin\/","title":{"rendered":"Rutin"},"content":{"rendered":"<p>Het hebben van een evenwichtige hoeveelheid ontsteking remmende stoffen is ook belangrijk voor het behoud van een gezond hart, gezonde hersenen en voor het jong en levendig houden van de gewrichten. Rutin is een flavono\u00efde (antioxidant), deze komt van nature voor in een verscheidenheid aan planten en vruchten, zoals bessen en de schil van citrusvruchten [&#8230;]\n \t\t<div class=\"woocommerce\">\n\t\t\t<div class=\"woocommerce-info wc-memberships-restriction-message wc-memberships-message wc-memberships-content-restricted-message\">\n\t\t\t\tOm dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement <span class=\"wc-memberships-products-grant-access\"><a href=\"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/product\/recepten-gezondheid-en-uitdagingen\/\">Recepten gezondheid en uitdagingen<\/a> or <a href=\"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/product\/plantenkennis\/\">Plantenkennis<\/a><\/span> aan te schaffen.\t\t    <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Het hebben van een evenwichtige hoeveelheid ontsteking remmende stoffen is ook belangrijk voor het behoud van een gezond hart, gezonde hersenen en voor het jong en levendig houden van de gewrichten. Rutin is een flavono\u00efde (antioxidant), deze komt van nature voor in een verscheidenheid aan planten en vruchten, zoals bessen en de schil van citrusvruchten [&#8230;]\n<div class=\"woocommerce\">\n<div class=\"woocommerce-info wc-memberships-restriction-message wc-memberships-message wc-memberships-content-restricted-message\">\n\t\t\t\tOm dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement <span class=\"wc-memberships-products-grant-access\"><a href=\"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/product\/recepten-gezondheid-en-uitdagingen\/\">Recepten gezondheid en uitdagingen<\/a> or <a href=\"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/product\/plantenkennis\/\">Plantenkennis<\/a><\/span> aan te schaffen.\t\t    <\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","footnotes":""},"categories":[100,74],"tags":[188],"ziektes":[467],"lichaamsdeel":[775],"ingredient":[1271],"class_list":["post-1402","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-plantenkennis","category-recepten-gezondheid-uitdagingen","tag-gewrichten-algemeen","ziektes-ontstekingen","lichaamsdeel-lichaam","ingredient-rutin","membership-content","access-restricted"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1402","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1402"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1402\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4302,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1402\/revisions\/4302"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1402"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1402"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1402"},{"taxonomy":"ziektes","embeddable":true,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/ziektes?post=1402"},{"taxonomy":"lichaamsdeel","embeddable":true,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/lichaamsdeel?post=1402"},{"taxonomy":"ingredient","embeddable":true,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/ingredient?post=1402"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}