{"id":1285,"date":"2023-07-11T13:02:16","date_gmt":"2023-07-11T13:02:16","guid":{"rendered":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/?p=1285"},"modified":"2024-01-10T20:37:55","modified_gmt":"2024-01-10T20:37:55","slug":"volkoren-graanproductenpeulvruchten-groente-enfruit-en-beperk-het-gebruikvan-geraffineerde-producten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/volkoren-graanproductenpeulvruchten-groente-enfruit-en-beperk-het-gebruikvan-geraffineerde-producten\/","title":{"rendered":"Volkoren graanproducten, peulvruchten, groente en fruit en beperk het gebruik van geraffineerde producten"},"content":{"rendered":"<p>In de Multi zit zink. https:\/\/receptmichele.beyuna.eu\/ Bij diabetes is het belangrijk om regelmatig te eten, door de maaltijden goed over de dag te verdelen. Het overslaan van maaltijden is niet goed. Sommige diabetespati\u00ebnten zullen nog tussenmaaltijden nodig kunnen hebben. Voldoende voedingsvezels eten. Dit zit o.a. in groenten, fruit, peulvruchten, bruinbrood, rauwkost. Beperk de inname van [&#8230;]\n \t\t<div class=\"woocommerce\">\n\t\t\t<div class=\"woocommerce-info wc-memberships-restriction-message wc-memberships-message wc-memberships-content-restricted-message\">\n\t\t\t\tOm dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement <span class=\"wc-memberships-products-grant-access\"><a href=\"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/product\/recepten-gezondheid-en-uitdagingen\/\">Recepten gezondheid en uitdagingen<\/a><\/span> aan te schaffen.\t\t    <\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In de Multi zit zink. https:\/\/receptmichele.beyuna.eu\/ Bij diabetes is het belangrijk om regelmatig te eten, door de maaltijden goed over de dag te verdelen. Het overslaan van maaltijden is niet goed. Sommige diabetespati\u00ebnten zullen nog tussenmaaltijden nodig kunnen hebben. Voldoende voedingsvezels eten. Dit zit o.a. in groenten, fruit, peulvruchten, bruinbrood, rauwkost. Beperk de inname van [&#8230;]\n<div class=\"woocommerce\">\n<div class=\"woocommerce-info wc-memberships-restriction-message wc-memberships-message wc-memberships-content-restricted-message\">\n\t\t\t\tOm dit artikel te kunnen lezen dient u abonnement <span class=\"wc-memberships-products-grant-access\"><a href=\"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/product\/recepten-gezondheid-en-uitdagingen\/\">Recepten gezondheid en uitdagingen<\/a><\/span> aan te schaffen.\t\t    <\/div>\n<\/p><\/div>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","footnotes":""},"categories":[74],"tags":[163],"ziektes":[1331,843,1332,1333],"lichaamsdeel":[775],"ingredient":[1337,1336,1335,1334],"class_list":["post-1285","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-recepten-gezondheid-uitdagingen","tag-diabetes","ziektes-b12","ziektes-diabetes","ziektes-multi","ziektes-zink","lichaamsdeel-lichaam","ingredient-fruit","ingredient-groente","ingredient-peulvruchten","ingredient-volkoren","membership-content","access-restricted"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1285","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1285"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1285\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4356,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1285\/revisions\/4356"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1285"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1285"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1285"},{"taxonomy":"ziektes","embeddable":true,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/ziektes?post=1285"},{"taxonomy":"lichaamsdeel","embeddable":true,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/lichaamsdeel?post=1285"},{"taxonomy":"ingredient","embeddable":true,"href":"https:\/\/receptenuiteenververleden.nl\/en\/wp-json\/wp\/v2\/ingredient?post=1285"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}